習慣躺在床上滑手機,突然頸後傳來一陣陣疼痛、酸麻感,不僅蔓延至頭部,甚至肩膀、手腳也感到麻木,長期置之不理,麻木、疼痛感加劇,小心是枕神經痛找上門!
樂生療養院神經內科李俊璞醫師表示,在神經內科門診中常遇到患者因肩頸緊繃、轉動而脹痛或痠痛不定而求診,除了對不適感的緩解需求外,部分患者甚至擔心是否為中風前兆。李醫師解釋,這種肩頸、後枕部痠痛症狀,其實大多源自於長期維持頸部前屈的特定姿勢,頸椎之椎間盤負荷變大,或睡眠不足、壓力太大等所造成的肌肉、筋膜緊繃所致。常見原因,如:長時間固定姿勢使用電腦、低頭滑手機,經常性的低頭,亦或是頭頸部不自覺地往前傾等不良姿勢習慣造成。這些動作看似平常不需過於費力,但長久積累下來,會對頸椎造成極大負擔,進而影響身體健康。
李俊璞醫師進一步表示,若短時間內發生如眼睛暫時性失明、步態不穩、一側麻木無力、不能言語,甚至吞嚥困難、意識不清等其他神經學症狀,務必緊急送醫,否則部分患者所擔心的疑似中風問題,大多非中風前兆,民眾無需過於憂心。李俊璞醫師認為,煩惱中風前兆問題,倒不如做好四季保健,例如冬春固然是乍暖還寒,冷暖不定的時節,常因低溫造成血管收縮、血壓上升,而增加中風機會,另外天熱時,應適時補充足量水分,以避免因血液過度黏稠而導致中風危機。
李俊璞醫師提醒,如果發現自己長期肩頸或後枕部痠痛,甚至延申或發展至上臂,又也許不只有感覺神經受影響,也合併麻痺無力等運動神經之症狀,則應考慮可能有頸椎病變等狀況,宜謹慎尋求神經科、骨科、復健科或神經外科的診治,找出引發症狀的根本原因,著手對症改善及治療,以免錯失良機。
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資料來源:華人健康網
https://www.top1health.com/Article/88/94979
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