倡勇壯世代揪團挑戰i嘉科運會 黃敏惠市長與3位勇嬤競秀！

【記者孫慶璋/嘉義報導】

運動結合科技更具有娛樂性及專業性，嘉義市政府積極帶動科技運動風氣，6日於港坪體育館辦理第3屆「i嘉科技運動會」，30隊65歲以上勇壯組參賽，平均年齡72歲，個個活力十足身手矯健。嘉義市黃敏惠市長及多位議員、里長到場加油打氣。黃敏惠市長更與高齡91歲的薛鄭鶴阿嬤、92歲的吳江菊阿嬤以及96歲全場最高齡的蔣洪招阿嬤同場體驗激流泛舟，展現勇壯活力。

黃敏惠市長表示，推動十大旗艦計畫「樂齡勇壯城」，帶領長者們動起來，據研究，人的肌肉從40歲開始每10年減少8%，70歲開始每10年流失15%，為助長者維持肌力與肌耐力，擁有良好的生活品質，「全嘉動起來」計畫在社區辦理多元的運動課程，鼓勵長者參與，期望找到自己適合的運動方式，讓運動生活化、自動化，進而習慣化，實踐有意義的第三人生。

黃敏惠市長說，市府導入設計思維，以科技輔佐讓運動訓練成果更精準，去年勇壯組參賽者平均年齡為70.9，今年則來到72歲，提升1.1歲，希望長輩們利用科技能精準運動，也玩得安全、開心。

嘉義市衛生局廖育瑋局長表示，科技與運動的融合是現今發展趨勢，以運動為本體，融入物聯網、虛擬實境、大數據分析等新興科技，讓運動不再枯燥乏味，而是創新結合科技，提升娛樂性、專業性、健康性，也可以在家運動。長者不只動就好，更要「精準運動」，結合科技的即時分析與評估，在虛擬實境中訓練，達到有趣、有效、精準訓練的目的，這就是科技運動的魅力。

今天勇壯組的300位參賽者，平均年齡72歲，80歲以上有35位，明(7)日，年齡介於18-64歲，由職場及社區民眾組隊，共34隊、340人參賽，衛生局提醒，113年「樂活健身銀肌勵」運動存摺線上集點活動，嘉義市65歲以上長者，參加1節運動課可累計1點，每週最多累計4點，兌換請至衛生局3樓國民健康科，聯絡資訊2338066分機518劉小姐。

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