中國廣東一名年輕女子小歐上班一年多就因為工作壓力太大,體重暴增20公斤,健康狀況也急劇惡化,於是她在今年6月果斷辭職,令人欣慰的是,離職短短3個月,無論是健康還是體態都有明顯改善,判若兩人的前後對比照驚呆無數網友,忍不住感慨:「原來上班真的會變胖!」
▲廣東一名年輕正妹上班1年多,竟爆肥20公斤判若兩人。(圖/翻攝自抖音)
來自廣東東莞的小歐在個人抖音帳號「小歐不上班」發布了一系列的影片,展示了她上班一年多和剛工作時的狀態。從小歐發布的影片可以看到,現年24歲的她曾經是名身材苗條、青春洋溢的女生,但僅僅工作一年半,她就因工作壓力胖了20公斤,一路飆到80公斤,且雙眼黯淡無光,整個人看起來對生活失去希望,加上經常加班熬夜,導致身體也受到很大傷害。
▲廣東一名年輕正妹上班1年多,竟爆肥20公斤判若兩人。(圖/翻攝自抖音)
小歐受訪時透露,她在高中時期很胖,體重最高曾達到210斤(約105公斤),後來上大學後,通過控制飲食和持續鍛煉成功減重至120斤(約60公斤)。然而,當她開始工作後,不規律的工作時間和頻繁的加班使得她只能依賴外賣來解決三餐,所以工作一年半後,她就感受到身體狀況日益惡化,整個人狀態都不是很好,於是她決定開始嘗試透過吃減脂餐來減肥,後來為了擺脫職場帶來的各種負面影響,小歐今年6月下定決心辭去工作。
小歐不時就透過抖音分享近況,離職2個月後,小歐分享「家人們離職2個月了已經瘦了一點了,也開始好好愛自己打扮了,覺得不會再那麼不認真對待自己了」。小歐表示,離職後3個月,身體狀況已有明顯改善,不僅瘦了回來,原本因為工作壓力大而長痘、掉頭髮等問題也得到了解決。如今她成為自由工作者,不僅時間安排特別輕鬆,最近還去了一趟歐洲旅行,悠閒假期讓她的身心靈都得到充分的休息。
▲小歐離職2個月減肥就有成效。(圖/翻攝自抖音)
小歐的分享也引發無數網友共鳴,直指高強度的工作的確很容易導致過勞肥,「工作之後,每天高強度運轉,整個人都虛胖!反而是在家辦公,每天自己安排時間特別輕鬆,就能瘦下來!」、「在很多人眼裡,壓力大,休息不好肯定就是很瘦 ,很憔悴的樣子,其實不是的,壓力很大,作息飲食不規律,也是很容易胖的,這叫過勞肥」、「做廣告設計的,在前公司天天加班熬夜,導致姨媽都不來了,小腹浮腫、長痘、掉頭髮,果斷辭職找了個離家近,不用加班的公司現在身體好多了」、「過勞肥是真的,上班肥,不上就瘦下來」、「同樣的遭遇,地點在深圳,然後果斷離職回去了,入職時候107斤(53.5公斤)離開的時候142斤(71公斤)」。
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