墨西哥北部科阿韋拉州近日發生一起令人震驚的悲劇，一名年僅22歲的年輕女子在健身房進行深蹲訓練時突然倒地，最終因缺氧不幸身亡。這起事件引發了廣泛關注。
▲墨西哥一名女子在健身房「深蹲一半」竟猝死倒地。（圖／記者曾亭皓攝）
根據《鏡報》等外媒報導，這名女子名叫亞莉安娜（Ariatna Lizeth Mata Esparza），她於16日到科阿韋拉州托雷翁市的一家健身房進行鍛鍊。在進行槓鈴深蹲時，亞莉安娜突然失去意識倒地，現場民眾立即報警並呼叫救護車。然而，急救人員趕到現場時，亞莉安娜已經沒有生命跡象。
驗屍報告顯示，亞莉安娜的死因是急性非創傷性腦出血和全身性血栓栓塞，這些症狀是由於缺氧所引發的。專家指出，劇烈的體育活動可能會加劇缺氧情況，亞莉安娜可能是因為槓鈴重量過重而導致意外發生。
這起事件再次提醒大家，雖然健身和運動對健康有益，但在進行任何體育活動時，量力而為是首要之務。專家建議，無論是新手還是有經驗的運動愛好者，都應該在專業教練的指導下進行訓練，並且逐步增加運動強度，避免因過度訓練而引發嚴重的健康問題。
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