屏東榮家辦自殺防治宣導：心靈成長

【勁報記者于郁金/屏東報導】近日屏東榮總臨床護理師張仕橋蒞臨屏東榮家舉辨自殺防治宣導，主題為「心靈成長」；各堂護理師、照服員、住民等，共計142人參加。

課程中護理師張仕橋提到，負面悲觀思想會毀掉感受快樂神經，所以遇到事情應蓋做好情緒管理，盡量要以正向積極心態面對，切勿被負面情緒所控制；緩和情緒是做好情緒管理一種方式，講師透過播放柔和輕快音樂讓住民長輩感受心靈寧靜，暫時遠離俗世塵囂，另還透過簡單舞蹈讓住民長輩活動筋骨，使得長輩們能在心理及生理上達到放鬆效果。

屏東榮家主任表示，音樂是一帖安撫人心的良藥，透過音樂洗滌，不僅帶給長輩心情沉澱與安靜，在這燥熱夏日，有助於保持正向積極心態，而不受到負面情緒干擾，進而提升長輩們健康品質。(屏東榮家提供照片)