勇往職前-就業促進「健康維護體適能&人生設計卡-職涯探所」研習

報新聞/編輯部

為助力中高齡族群職涯探索及維護良好體能尋求職業機會，基隆市政府社會處分別於8月6、13日於WORKIN BAR基隆創業商務空間針對中高齡者規劃「健康維護體適能&人生設計卡-職涯探所」研習，活動現場氣氛熱烈，展現學員的期待與熱情。

社會處楊玉欣處長表示，隨著社會步入高齡化，中高齡族群在職涯探索上面臨著新挑戰，為協助重新思考和規劃職業生涯，我們規劃專為職涯探索設計的桌遊與卡牌遊戲；這些遊戲不僅具互動性，更具娛樂性和啟發性，鼓勵中高齡人士結識新朋友，拓展人脈，增進社交能力，並遊戲設計融入職業生涯規劃的元素，幫助玩家思考自我興趣、技能與未來職業方向。

社會處楊玉欣處長進一步表示，中高齡者就業已是現代社會趨勢，隨著年齡增長，中高齡族群面臨健康管理的新挑戰，為促進其身體健康和生活品質，我們推出專為中高齡設計的體適能課程，安全而有效的運動方式，幫助中高齡者提升筋骨力量、柔軟度及平衡感，以維持健康與體能，迎接職場挑戰。透過桌遊與卡牌遊戲及體適能訓練，期望中高齡族群能夠重新掌舵自己的人生，持續追求職涯與生活的滿足與快樂。

基隆市政府社會處為特定對象開辦多元課程，如：實作體驗、職涯探索、AI運用、體適能及壓力舒壓…等課程，除鼓勵中高齡族群積極報名參與外，另身心障礙者、新住民、二度就業婦女、中低收入戶..等對象，皆可報名參加相關課程及活動，探索職涯機會，找到一份讓自己感到滿足和有價值的工作。

基隆市政府社會處將持續致力於推動社會包容、促進多元就業，歡迎市民踴躍參與，共同迎向更美好的未來。

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