坐著也能舒展身心！鳳山中心推出全新「椅子瑜珈」課程

(中央社訊息服務20240813 10:29:28)忙碌的你，是否經常感到肩頸痠痛、身心疲憊？現在，不用大費周章，只需一把椅子，就能輕鬆享受瑜珈帶來的健康益處！想要來點不一樣的運動課程就來『救國團鳳山分班』是您首選的學習好地方。

救國團鳳山分班113-5期(9-10月)課程將於9月3日起陸續開課!對『椅子瑜珈』有興趣的朋友，開課日113年9月6日至10月25日止，每週五上午(10:30-12:00)，由經驗豐富的專業師資小沁老師指導，本課程椅子瑜珈是一種結合傳統瑜珈與椅子輔助的全新運動方式。透過穩固的椅子支撐，讓每個人都能輕鬆、安全地進行瑜珈練習。無論您是年長者、上班族，還是瑜珈初學者，都能在椅子瑜珈中找到適合自己的動作，舒緩身心、提升柔軟度。還有8/30(星期五)上午10:30-11:30舉辦一場體驗課，有興趣的朋友可以先來臨櫃報名，另外還有其它語言進修、運動健康、文創藝能及工商等多元課程供您選擇。

好康報你知~『舊帶新』於8/28日前舊生帶新生同時至櫃枱報名，舊生可享83折、新生可享85折優惠!救國團鳳山中心邀請您加入FB、LINE等網站即可獲得最新資訊，並於113年8月28日前報名新生可享9折優惠(凡新生報名須另繳100元註冊費)，舊生(持卡)88折優惠，提供豐富多元的課程，歡迎一起加入終身學習的行列。

欲知更多課程訊息，歡迎至課程網站查詢https://www.cyccea.org.tw 中國青年救國團高雄市團務指導委員會附設文理技藝短期補習班鳳山分班 地址:高雄市鳳山區維新路122號C棟6樓 洽詢電話:(07)976-6728 鳳山分班粉絲團：https://www.facebook.com/cyc2621126 高雄市團委會網站: https://khmtc.cyc.org.tw/ 線上報名及課程查詢網址: https://www.cyccea.org.tw/