▲腦科學專家洪蘭教授以淺顯易懂的科普知識和讀者分享大腦與生活關係。(圖／信誼基金會提供)


【亞太新聞網／編輯中心】

「可不可以不要哭，好好說話不行嗎？」為什麼孩子感到生氣或恐懼時經常會大哭？腦科學專家洪蘭教授指出，因為我們大腦中，語言和非語言的系統是兩個不同卻糾結在一起的神經系統，孩子小的時候，這兩個系統還沒有連結得很好，所以身體感受到生氣或恐懼時，大腦並不知道是怎麼回事，反而激發更強的情緒反應。這時候責怪孩子是沒用的，她建議爸媽用科學的方法找出原因，注意「身教」的重要性，幫助孩子解決問題。


▲洪蘭教授最新著作《大腦說明書》，以淺顯易懂的科普知識說明大腦與生活關係。(圖／信誼基金會提供)

「情緒」是父母育兒經常關注的話題，從信誼基金會最新出爐的調查報告中也顯示，在孩子3～6歲語言表達學習的關鍵期，無論3歲、4歲、5歲甚至到6歲，每一個年齡層都只有半數的家長表示，幼兒會用語言代替哭泣或發脾氣來表達，近一半3～6歲的幼兒遇事是用哭鬧代替口語表達「情緒」的。除了提升孩子的語言能力改善之外，還有什麼方法可以幫助孩子情緒表達和管理呢？

洪蘭教授在最新著作《大腦說明書－誰在操控生活大小事？》中指出，大腦中掌管「情緒」的杏仁核和掌管「模仿學習」的鏡像神經元，從嬰兒呱呱墜地一出生就開始運作了，所以孩子透過聽和看就特別容易模仿，是大腦最不費力的學習，因此良好的「情緒控制」要從嬰兒一出生就開始教。嬰幼兒的「情緒發展」需要透過與真人面對面的互動，從面孔表情、語氣及肢體語言的立即回饋來學習「解釋情緒」。所以照顧者是孩子模仿的主要學習對象！


洪教授說，研究發現疫情期間出生的嬰幼兒，語言和情緒發展遲緩現象有增加的趨勢。因為模仿要靠耳朵聽、眼睛看，因此照顧者要面對嬰兒說話，而且要說得慢和清楚才行，大人需要提供嬰兒足夠的模仿材料，從懷孕到2歲這1000天，是大腦發育的黃金期，特別重要。她也強調，3歲以下的幼兒犯錯，爸媽不用生氣，重做一次、示範給孩子看即可，3歲以上就可以用語言溝通。「孩子不會按照父母希望的那個樣子長大，而是會按照父母本身的那個樣子長大。」


▲洪蘭教授將在新書講座「大腦說明書」主講如何將腦科學運用在教養和教學上，歡迎免費。(圖／信誼基金會提供)

因家庭「身教」對情緒控制的示範很重要，如果父母無法給孩子外在情緒控制的模仿學習，內在的情緒控制也不會產生。而且要改變孩子「習慣性」的壞情緒並不是很容易，洪蘭教授表示，研究發現3歲以後大腦敏感度的曲線開始下降，４歲趨平，５歲時壞習慣已經養成，要改變很困難。因為習慣化的記憶是直接儲存在大腦神經元突觸上，習慣化的神經元是神經通路的一分子，要很久沒有重複那項行為，神經突觸的聯結才會縮回去。在諾貝爾生理醫學獎得主肯戴爾(Eric R. Kandel)的實驗中也發現，海蝸牛在經過10次刺激後，所形成的神經聯結要經過100天才會縮回去。所以好的「情緒控制」要從小養成，因為習慣成自然，對大腦最省力。

大腦是人體最重要的器官之一，負責指揮身體的各個部位和分泌激素，管理各器官各司所職，負責思考、學習、記憶、情感等複雜的心理活動。與其花辛苦加班賺來的血汗錢去替孩子潛能開發、右腦開發或參加記憶補習班，不如用科學的方法認識大腦機制和功能。

信誼基金會董長張杏如特別邀請在大學開設「大腦與生活」通識課程的洪蘭教授，將課程精華轉換成文字書，透過淺顯易懂的敘述與生活常見的案例，讓更多家長、讀者有機會完整的認識大腦與我們生活的關係，閱讀書中許多實驗和有趣的例子會發現，原來身邊大小事和行為都和大腦有關，更知道如何善待大腦，讓它發揮最好的功能。為了讓讀者更清楚掌握精要，８月18日下午洪蘭教授透過現場和線上同步講堂，【大腦說明書：啟動你與孩子的A+人生！】分享腦科學運用在孩子教養和學習上的方法。講座報名https://pse.is/66rd3p。

█免費實體／線上講座
◆講座名稱：【大腦說明書：啟動你與孩子的A+人生！】
◆講座報名：https://pse.is/66rd3p
◆演講時間：2024/8/18 星期日 14:00-16:00
◆演講地點：知新劇場（臺北市重慶南路二段51號B1）
◆直播平臺：YouTube直播