【三高初期不易察覺,定期檢查才可及早診斷治療】
案例一:『45歲男性,過去無慢性疾病,平常也無身體不適情況,自認身體狀況還不錯。日前接受成人預防保健檢查發現血壓竟高達159/111mmHg,空腹血糖202mg/dl (正常值<100 mg/dl),總膽固醇243mg/dl (正常值<200 mg/dl)。進一步至門診追蹤,糖化血色素也達10.8%,醫師確定診斷為高血壓、高血脂及糖尿病。仔細詢問下,發現病人平時喜歡甜食又少運動,雖沒有任何不適,卻已隱藏著嚴重的慢性疾病風險,經過生活型態調整及規律用藥,目前狀況獲得改善,持續門診追蹤。』
【健檢驚現三酸甘油酯超標六倍,藥物治療及生活型態調整見效!】
案例二:『52歲男性,過去無慢性疾病,近期至奇美醫療財團法人奇美醫院接受成人預防保健檢查,卻意外發現三酸甘油酯高達921mg/dl (正常值<150 mg/dl),由於三酸甘油酯過高不僅會增加心血管疾病風險,亦可能導致急性胰臟炎,病人立即接受藥物治療,並配合運動及飲食衛教。經過醫師藥物治療及生活型態調整,數值逐漸恢復正常,目前下轉診所繼續治療。』
善用成人預防保健,掌握心血管風險
奇美醫療財團法人奇美醫院家庭醫學部主治醫師謝佳真說明,現代人生活繁忙,普遍缺乏運動,加上飲食習慣不良,與前述案例相似的情況不勝枚舉,因此呼籲民眾唯有定期接受成人健康檢查,才能為自己的健康把關!根據世界衛生組織指出,心血管疾病每年造成全球約1,790萬人死亡,其中心血管疾病風險因子包括血壓、血脂、血糖升高及肥胖等。早期辨識出高危險族群,並確實追蹤治療,能減少後續心血管疾病的發生。
根據奇美醫院112年成人預防保健服務資料顯示,40歲以上自述無糖尿病者,檢查後發現血糖異常者達46%;自述無高血脂者,檢查後發現血脂異常者達39%。由此可見,仍有許多民眾未發覺自己早已罹患三高。國民健康署提供40至64歲民眾每3年1次;35歲以上且罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民及65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務。另外45至79歲(原住民40至79歲)終身提供一次免費的B肝、C肝篩檢。然而根據111年國健署統計資料顯示,臺南市的成人預防保健利用率30.1%(全國26.7%),仍有7成民眾未使用成人預防保健,希望民眾能善用此項服務,以期能早期發現、早期治療。
養成良好生活習慣,遠離心血管疾病
奇美醫療財團法人奇美醫院家庭醫學部主治醫師謝佳真表示,除了定期健檢外,身體健康應從日常生活做起。建議飲食應以少油、少鹽、少糖、高纖為原則,攝取天然原型食物,多喝白開水取代含糖飲料,養成運動習慣(每週達成150分鐘的中度身體活動,例如快走、慢跑、騎自行車、走樓梯等),並維持理想體重。若疑似有血壓偏高情形,應在家量測血壓(採722原則,「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍),居家血壓應維持130/80 mmHg以下。若有慢性疾病者,則應規則服藥、定期回診,減少併發症的發生。
奇美醫療財團法人奇美醫院家庭醫學部主治醫師 謝佳真
【專長】
家庭醫學、慢性疾病、預防保健等。
![新聞圖片](../../upload/web/images/奇美醫院也推出健康哈伯站(Health_Hub),代表健康領航到每一個相應的地方,也代表一個傳遞健康的中心,實現Health_for_all(人人健康)的目標.jpg)