報新聞/編輯部
為舒緩生活及工作壓力，基隆市政府社會處於7月23日在WORKIN BAR基隆創業商務空間辦理「禪繞畫舒壓課程」，活動現場氣氛熱烈，更展現學員熱情。
社會處楊玉欣處長表示，現代人每天深受工作、生活多方壓力導致身心喘不過氣，禪繞畫是一種繪畫和冥想相結合的藝術形式，在禪繞畫中，用簡單的線條和圖案填滿特定的圖紙，專注於繪畫過程，同時幫助放鬆心靈、降低壓力並提升專注力。
社會處楊玉欣處長進一步表示，透過集中注意力和簡單的線條來實現心流狀態，可以幫助人們擺脫日常生活的壓力和焦慮，並在創意和平靜中找到平衡。禪繞畫不需要任何藝術背景，任何人都可以透過練習來享受其帶來的益處，除了保持健康與體能外，維持良好的心靈健康更是迎接職場挑戰的本錢。
基隆市政府社會處除開辦紓壓課程外，亦有規劃實作體驗、職涯探索、面試技巧及體耐力等課程，鼓勵中高齡及高齡者、身心障礙者、新住民、二度就業婦女、中低收入戶等特定對象，歡迎踴躍報名。
基隆市政府社會處將持續致力於推動社會包容、促進多元就業，歡迎市民踴躍參與，共同迎向更美好的未來。
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