【記者 洪美滿／新北 報導】恩主公醫院牙醫部於週末舉辦「2024小小牙醫醫護體驗營」，吸引30位小朋友在父母的陪同參加，一同接受口腔保健衛教資訊，現場體驗看診、牙齒灌模等牙醫師與助理的工作。牙醫部部主任范綱信表示，「經由體驗營一連串的衛教資訊，來告訴小朋友口腔和全身疾病是有相關的，並從小建立口腔清潔保健，才能夠擁有一口好牙，健康呷百二!」今年活動反應相熱烈，第一梯次活動上線，不到半小時就額滿，應眾多家長在臉書粉絲團反映後，再加開第二梯次，同樣不到半小時就被秒殺，足見不少父母們對自家兒童口腔保健的重視。
▲醫護人員協助小朋友體驗牙醫看診。根據衛福部2022年的12歲學童齲齒經驗指數平均值數據顯示， 苗栗縣以3.82顆（平均每人）奪冠，其次是台中市3.28顆位居第二名，新北市1.9顆雖然低於全國平均值2.01顆，仍和世界平均值1.67顆有很大的進步空間。而「小小牙醫醫護體驗營」活動設定5到10歲的小朋友，基本上涵蓋了大部分國小階段的學童，希冀藉由這項親子活動來呼籲父母和學童共同重視口腔保健，才有望降低蛀牙率，范綱信醫師表示，基本上5~10歲這階段的學童都是自行刷牙之後，再由家長來幫忙檢查口腔的清潔狀況，並指出，「如果只有單方面家長的督促，小孩只是盲目的去刷牙，也沒有家長幫忙檢查，這樣是達不到很好的口腔保健效果的，只有真正的互動監督，才能達到雙贏的目的。」
▲范綱信部主任現場進行口腔衛教提醒含氟牙膏要選含氟量。暑假期間應避免孩童攝取過多含糖飲料 不僅易發胖更增加蛀牙率
正逢暑假，不少小朋友都會拿著學校開的口腔檢查單來到診所檢查，范綱信醫師表示，近日有位國小的學童來檢查，口腔的時候就發現，跟三個月前來檢查口腔時，好像胖了不少，經追問之下發現，暑假期間他每天都在家裡，因為天氣熱，更是一天喝上2杯含糖飲料，不僅體重變重，而且牙齒表面也開始出現了脫鈣的齲齒前症狀。提醒家長一定要控制好小孩的飲食習慣，不能讓他們每天都喝含糖飲料，特別是「不少小朋友都一次喝超過一個小時到兩個小時，等同隨時口腔裡面都有含糖的物質，這樣會升高口腔中酸性物質在牙齒上停留的時間，而且累積久了之後就容易造成白色的脫鈣，琺瑯質被破壞後就很難恢復了」，建議家長一定要嚴格控制小朋友的含糖飲料攝取量，才可以降低小孩的體重過重以及蛀牙率偏高的問題。
▲醫護人員協助小朋友體驗牙齒灌模。學童預防蛀牙塗氟後當日可不刷牙 選用含氟牙膏其含量須達1000ppm才有效
除了從飲食習慣上去降低學童的蛀牙率，藉由塗氟也能強化琺瑯質，增加對抗酸蝕的能力，降低蛀牙的機率，特別適合於無法正確掌握刷牙技巧的幼童，而根據衛福部口腔健康司的研究結果顯示，透過塗氟可以使乳齒蛀牙率降低37%，恆齒蛀牙率降低43%。范綱信醫師指出，政府目前針對六足歲以下的小孩都有提供免費的半年塗氟，並建議「一定要在牙醫院所裡面完成高濃度的塗氟，而且回家後當天可以不用刷牙，以免氟被牙刷給刷掉，當然這樣的好康也只有適用當天晚上，隔天早上起來之後還是要繼續刷牙保持口腔的健康。」
▲醫護人員協助小朋友體驗牙齒灌模。范綱信醫師也教導小朋友和家長，選用含氟牙膏一定要選用含氟量達1000ppm以上的才有效，持續使用兩年以上就可以降低學童的蛀牙率50%，此外，還要配合每週一次的含氟漱口水的使用，再加上每天至少2次兩分鐘的刷牙以及搭配牙線的使用，這樣就可以有效降低齲齒的發生，讓大家擁有健康的牙齒以及健康的人生，才不會到老因為沒有牙齒，無法吃美食而後悔莫及。（照片記者洪美滿翻攝）