【記者孫慶璋/嘉義報導】
日前有位76歲的榮民張奶奶,起身跌坐在地,全身不能動彈,家人送至臺中榮總嘉義分院,經X光攝影檢查發現為嚴重骨質疏鬆症患者,後來到醫院治療,並衛教吃全素的張奶奶,要均衡營養,因此身體健康明顯提昇,該院骨科主任醫師孫弘諺建議民眾依循荷重運動、攝取高鈣食物、適度曬太陽的原則,從年輕時就多存骨本,充實自己的健康存摺。。
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臺中榮總嘉義分院骨科主任醫師孫弘諺表示,「骨質疏鬆症」是骨頭內部鈣質日漸減少,形成許多孔洞,使骨骼變的疏鬆脆弱的病症。早期沒明顯症狀,但從身高變矮變化觀察到有骨質疏鬆的症狀,據統計台灣65歲以上的男女性人口中,每10人即有3人罹患骨質疏鬆症,沒有提前預防或置之不理,很可能導致骨折殘疾,造成生活品質下降等問題,因此提醒無論民眾要有「存骨本」的概念,為老年健康打下基礎。
孫主任表示,造成骨質疏鬆的風險因子很多,一般而言,女性與同齡男性相比骨密度較低,建議民眾從運動、高鈣、日曬三方面著手。
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