基隆推動中高齡就業 健康維護體適能課程點燃再就業熱情

報新聞/編輯部

為提升中高齡及高齡者維護良好體能尋求職業機會，基隆市政府社會處於7月16日在WORKIN BAR基隆創業商務空間辦理「健康維護體適能課程」，針對中高齡及高齡者進行精心規劃與指導。活動現場氣氛熱烈，更展現學員對於再就業的期待與熱情。

社會處楊玉欣處長表示，中高齡及高齡者就業已是現代社會趨勢，同時可能面臨一些挑戰，如：與年輕世代競爭、適應新的工作環境和技術，但同時也帶來許多好處，包括豐富的工作經驗、專業技能和成熟的人際關係。本次課程透過壘球或筋膜球這類簡易道具，讓大家在家就可進行訓練，改善姿勢、增加靈活性，肌肉放鬆及按摩，以維持健康與體能，迎接職場挑戰。

基隆市政府社會處除開辦體適能課程外，亦有規劃職涯探索、面試技巧及職壓力舒壓等課程，除鼓勵中高齡及高齡者積極報名參與，此外，如：身心障礙者、新住民、二度就業婦女、中低收入戶等特定對象，皆可報名參加相關課程及活動，探索新的職業機會，並找到一份讓自己感到滿足和有價值的工作。

基隆市政府社會處將持續致力於推動社會包容、促進多元就業，歡迎市民踴躍參與，共同迎向更美好的未來。

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