鼓山圖書館讀書會 一個人的晚霞也很美麗

       圖書館成人讀書會於7月13日上午10時，共讀「終究一個人，何不先學 快樂的獨老」，作者：劉秀枝，出版社：寶瓶文化出版；帶領人林月娥分享，劉秀枝醫師是國內失智症領域的醫學權威，現為臺北榮總一般神經內科主任，固定撰寫《聯合報》「元氣周報」及《 康健雜誌》專欄。劉醫師退而不休，繼續擔任交通大學醫學院醫學系神經學科兼任教授級臨床教師，成為醫病橋梁。不時應邀撰文，如熟齡媒體《 50+》的，<做好8 個準備，快樂的獨老="">一文。

       每個人，無論結婚或單身，到了人生後半場，終究一個人，何不先學，快樂獨老。超前部署，讓之後的上坡路輕鬆點。準備事項一、 珍愛自己保有的能力，經濟不求人，老得有尊嚴。二、我還有什麼才能欠栽培？我是容顏不再、動作漸緩，但腦細胞依然活躍的銀髮族。把學習新知當成興趣。三、結交年輕朋友，替生活注入活水。四、終身學習，以科技養老。五、正面思考是最強的保護傘。六、維持活躍生活，慢性病上身也不怕。七、與友共遊，獨居而不孤獨。八、活力十足，心智敏銳，好奇不減。以上八個準備事項，讓我們健康生活，快快樂樂迎向獨立、自主的老年人生。

       說故事活動結束學員惠喜特地趕來分享提到，我八十多了，走出來貢獻自己喜歡的能力，跟大家一起訂餐，照顧好自己，不讓兒女操心，又快樂又自在。學員麗馨表示，作者學習新知，以達到醫療的正確訊息，且分享自身的生命部署，珍愛自己保有能力，要老得有尊嚴。

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資料來源：高雄市立圖書館 鼓山分館