肺癌（Lung Cancer）成為癌症死因的第一名，可以說是「台灣新國病」。肺癌之可怕在於，每年因肺癌過世的患者超過一萬人，不僅是死亡率最高，醫療支出也最高的癌症（花了228億），也是還是晚期發現率最高的癌症。就由肺癌權威、台大癌醫中心腫瘤外科的陳晉興副院長來為大家解析，「肺癌」是什麼樣的癌症？
不只鄰近器官 肺癌轉移千變萬化
肺癌讓大家最害怕的，就是有一些從沒想過的症狀。有位40多歲的女性因平時工作、照顧孩子忙碌，出現骨頭痠痛就誤以為只是身體疲累，自己去找師傅按摩筋骨，結果痠痛不減，直到就醫檢查竟發現已是肺癌晚期，甚至轉移到骨頭。
肺癌的痛法每人不盡相同，需要看轉移的位置而定。如轉移到骨頭，就是骨頭痛，轉移到腦部，就可能會出現意識不清、類似中風的症狀。不只骨頭、腦部，還可能轉移到淋巴結、皮膚、乳房、甲狀腺等。
肺癌VS.肺腺癌有何不同
簡單來說，長在肺裡的癌症都稱為肺癌，而肺癌當中最常見、且占了80％的便是肺腺癌了。
肺腺癌：女性約95%都屬此類。長的較慢，如從0.1公分要長至3公分，可能需要5～10年時間。因此肺腺癌可以早期篩檢、早期治療。
小細胞肺癌：比例約5％。至於抽菸引發的小細胞肺癌，他就像「空軍」到處亂跑，甚至有些人在肺裡還找不到腫瘤就已全身轉移。也因其快速轉移的特性，這種癌症也和胰臟癌同樣稱為「癌王」，平均存活約是6～12個月。
引發肺癌的四個NG行為排行
以下四大行為，猜猜看哪種最容易引發肺癌？
1.吸菸
2.騎車不戴口罩
3.在空氣汙染中慢跑
4.燒香
陳晉興指出，其實肺癌最大的危險因子便是抽菸了，而且不只抽菸者會罹患肺癌，吸二手菸、三手菸者都要注意。當然空汙也是重要的危險因子之一，世界衛生組織在2013年將空汙訂為一級致癌物，在歐洲許多城市可以發現，空汙指數越高，民眾罹患肺癌的比例就越高，因此在空汙中慢跑也是慢性自殺的行為。
＊若要出門慢跑，就要留意PM2.5指數，若PM2.5在50，甚至是在35以下就是對身體有好處的。
肺癌權威的日常肺部保健術
雖然篩檢固然重要，但肺部的保健也是不可少！想要維持良好的肺活量、端正姿勢，正確的腹式呼吸也很重要。想要有效深呼吸，點擊我們Youtube短片，快讓陳晉興醫師教你。
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責任編輯：陳宛欣
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