黃吉良老師教大家要如何運用經絡來預防失眠
記者周信佑楊梅報導
楊梅區農會於今(12)日舉辦家政班聯繫會議與講座，主題是經絡養生防失眠，邀請到黃吉良老師教大家要如何運用經絡來預防失眠，現場引起共鳴，可見失眠是很多人的困擾。
一群經絡調理志工用愛的行動來做公益，每次活動都踴躍參與，由桃園社大與蘆山園社大的的經絡鬆筋美容養生班學員，與桃園市經絡調理服務人員職業工會結合業界經絡調理師一起當志工做公益，發揮所長，幫民眾經絡調理服務，紓解壓力消除疲勞，並教導日常養生保健的重要。
經絡調理養生是老祖宗的養生智慧，自己就是最好的保健醫生，每位志工就是顆種子，散播愛心服務大眾精進技術，分享經絡保健觀念技巧，讓民眾懂得自我保健的重要，所以說最好的醫生就是自己，自己的健康自己顧。
黃吉良表示，如果大家都懂得經絡養生保健，那麼就會會有一個較好的生活品質，當天的疲勞當天消除，不累積成病痛，也會減少醫療浪費，例如頭痛，很多人就想到吃止痛藥，沒有探究原因，有些只是經絡不通引起的痛，推一推疏通就好了，止痛藥吃多了不但傷身體，還傷肝傷腎，甚至最後可能要洗腎，這就是一個龐大的醫療浪費啊。所以啊養生保健一定要落實在我們的日常生活中。
翡凡健康經絡館負責人劉郁廷表示，自己就是最好的保健師，當天的疲勞當天消除，才能睡得安穩身體健康，技術學會了一生都受用，助人又利己，歡迎大家一起來學養生保健。身體健康首重在日常的保健，平時要多注意姿態多運動多鍛鍊，提升自己的免疫力，保持身體最佳狀態。
有經絡調理志工的地方就有愛，以歡喜的心，一起散播陽光，傳播愛，共創幸福、快樂、健康的人生，與善良和諧的社會。(圖文由桃園市經絡調理服務人員職業工會提供)
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