隨著炎炎夏日的到來，許多人開始關注如何有效防暑降溫，然而，除了這些常見的熱帶氣候問題外，我們更不能忽視健康上的另一大隱憂——中風。根據西安中醫腦病醫院中風病醫院指出，夏季並非中風的免疫期，反而是中風的高發期，特別是在夏至之後。
▲ 專家提醒，夏季是中風的高發期。（示意圖／Shutterstock）
你可能會好奇，為什麼天氣熱時反而容易中風？原來，這背後牽涉到我們身體的生理變化。以下將詳細介紹夏季中風的成因、高風險人群以及應對措施，讓我們一起來了解如何在炎炎夏日中守護自己和家人的健康。
夏至之後為何容易中風？
夏至之後，中風高發的主要原因有三：
- 天熱出汗多
夏至的到來預示著高溫的開始，血管在炎熱的天氣下處於擴張狀態，同時，隨著人體排汗增多，體內水分損失加速，這種情況容易引起血容量下降、血液黏稠度增加、血液循環變慢，進而造成血管堵塞或缺血，增加中風風險。
- 空調／風扇直吹
天氣炎熱時，許多人喜歡把空調溫度調得很低，或者將風扇調至最大檔直接吹向身體，進出空調房冷熱不均也容易影響腦血管功能，導致血壓波動，進而增加中風風險。此外，由於空調／風扇直吹，局部受風導致的「局部中風」，大多表現為身體局部的麻木或偏癱，以面部的面癱最為常見，若突然出現口角歪斜、眼皮耷拉或面部表情僵硬不自然等症狀，則需盡快就醫。
▲ 許多人將風扇調至最大檔直接吹向身體，進出空調房冷熱不均也容易影響腦血管功能。（圖／123RF）
- 不注意飲食衛生
夏季吃生冷食品或因飲食不潔等而出現腹瀉，嚴重的腹瀉會導致脫水甚至休克，出現有效血容量不足、顱內血液灌注下降，此時更容易出現血管栓塞或組織缺血，導致中風發生。
夏至之後5大高風險族群
提醒，夏至之後，以下五類人群需特別留意：
- 腦動脈硬化患者：腦動脈硬化是中風的主要誘因。
- 高血壓患者：高血壓是引發中風的獨立危險因素之一，約80%的中風患者有高血壓史。
- 出現過小中風者：小中風是中風的預警信號，持續時間較短，但不足以忽視，應及時就醫查明病灶。
- 心腦血管疾病患者：例如房顫、冠心病、糖尿病等患者更容易發作，本身有動脈硬化情況，已經出現血管狹窄的人群更容易誘發中風。
- 血黏度高者：血液流變失調是近幾年公認的中風風險因素之一。
▲ 專家提醒，上述五類人需要多注意。（圖／Shutterstock）
中風急救6步驟
如果發現有中風前兆，應立即採取以下行動：
- 立即聯繫119，轉運至附近有救治能力的醫院。
- 將患者頭側向一邊，便於嘔吐物從口腔中流出，以免誤入氣管發生窒息。
- 解開患者衣領，及時清理口鼻嘔吐物。
- 用拍照等方式準確記錄下發病時間。
- 如果條件允許，在專業人士的指導下，服用中風急救藥。
中風雖然可怕，但只要我們了解其症狀並迅速採取行動，就能夠挽救生命。在這個夏季，特別是對於屬於高風險人群的長者和患有相關疾病的民眾，更應該格外注意自身的健康狀況。記得遠離高溫環境、保持良好的通風、適當的空調使用，以及避免攝取過多的生冷食物，這些都是預防中風的基本措施。同時，也別忘了教育周圍的親友，讓更多人共同參與中風的預防與救助，讓這個夏天充滿關愛與溫馨。
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