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鎮南國小女籃隊勇奪3大賽冠軍 陳昱汝教練的籃球心法解析

互傳媒/ 2024.06.17 08:29
▲陳昱汝的教育故事學,是鎮南國小三大賽冠軍的重要起步。(記者魏冠中攝)

【記者 魏冠中/台北 報導】今天下午雲林縣鎮南國小女籃隊的美少女們以44比23取勝日本的小可愛女籃隊,累計鎮南國小女籃隊在兩個月內連奪3大賽冠軍,包括全國小學籃球賽、第56屆全國少年籃球錦標賽,以及6月16日閉幕的2024年TARO盃U12國際籃球賽,兩年前從忠義國小返回故鄉雲林任教的陳昱汝教練,無疑是今年國內各級比賽中最風光的女教練,陳昱汝畢業於北體,多年前曾是台電女籃隊甲組球員,科班出身的陳老師,在少年籃球教育的領域果然有一套。

▲鎮南國小女籃隊的年度三大冠軍成果,背後有很棒的教育學故事。(記者魏冠中攝)▲鎮南國小女籃隊的年度三大冠軍成果,背後有很棒的教育學故事。(記者魏冠中攝)

陳昱汝兩年前離開北部學校,重返故鄉耕耘之路是從零開始,她非常重視小學女生籃球訓練的起步,所以鎮南國小女生從修身、儀容、坐姿、球場禮節,到基礎訓練都極為嚴格與瑣碎,可以說,陳昱汝老師是將父母、教師、教練的三種不同角色集於一身,從生活教育的點點滴滴,到教室和球場上的每一步驟她都認真以對。

可以這樣說,每年3月年度大比賽開始前,鎮南國小女生都是在苦練基本功,苦練防守,直到各縣市開賽前半年,鎮南國小才啟動全場訓練與比賽戰術,這種苦磨的功夫,也讓她們在各縣市球季開始之初經常吃敗仗,但陳昱汝就是堅持她的理念與作法,這種作風,倒是和日本女籃的基礎訓練很像。

位於籃球資源極少的雲林,鎮南國小女籃隊不像以前在新北蘆洲的忠義國小,可以很方便的和周邊近鄰學校友誼賽、訓練比賽、熱身賽,鎮南國小女籃隊很難有適合的熱身賽對象,所以陳昱汝教練非常重視孩子們學習籃球的第一課,就是教育,苦口婆心的灌輸教育理念到籃球運動上,她在球隊訓練之初就不斷說故事,以各種籃球與教育倫理的人物故事說給孩子們聽,讓她們懂得思考,懂得用最積極的學習動機練球,以及主動自我要求。

陳昱汝的籃球哲學,不是明星球員掛帥,而是防守第一,團隊第一,所以她不願意鎮南國小出現明星球員,而是每一人都要積極防守,每一人都要敢於進攻投藍和快攻切入取分,這種風格倒是和過去20年北一女中籃球隊在HBL的刁蠻風格很像,每一名球員都必須從認真防守做起,而且要會思考如何聰明防守,接著是進攻過程每一人都要勇敢面對出手機會,陳昱汝說,她最喜歡看到的比賽內容是上場10人(國小比賽至少必須上場10人),每一人都能投進球,攻下兩分,而不是讓一名球員包辦場上5人的所有得分。

鎮南國小前兩天舉行畢業典禮,參加TORA盃的鎮南女生全數畢業,但她們這個月還有一趟東京取經之旅,所以在每一個小女孩心裡都沒有放暑假和畢業的概念,她們都有心理準備提前為進入國中階段教育與籃球訓練扎基礎。

陳昱汝早早告訴孩子們,國小的籃球比賽絕對不是一人運動與主將運動,國小階段的起步是攻守兩端每一步都要做好、做仔細、做更好,升上國中和高中重作學妹時,只有自己的基礎最可靠,而不是把進攻交給別人,自己只會做一半或很簡單的一項工作。

走完鎮南國小的三大賽冠軍之路,陳昱汝還不知道自己下一步準備去哪裡,但她這兩年留給自己和孩子們的功課,應該會給鎮南美少女們永恆的記憶,無論是繼續留在籃球場上,或是在高中大學不同的領域學習,這兩年的籃球課,將是這些紮著漂亮辮髮打球的小朋友們最好的資產。

 

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