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討人厭蔬菜翻身計畫 新上國小生對青菜改觀

客家電視台/陳文霖 高雄 2024.06.11 19:05
茄子、青椒、苦瓜等蔬菜,名列小朋友最討厭蔬菜的前幾名,高雄市新上國小推出「討人厭蔬菜翻身計畫」,學生於花台種植這些蔬菜,小朋友參與了開花結果的過程,採收後還一起做料理,成功降低了對這些蔬菜的厭惡感。 「你可以聞聞看青椒的味道,切完聞一下青椒的味道。」 小朋友輪流切青椒、茄子,並聞一聞味道後放入水中汆燙,然後就可以,搭配海苔、起司、泡菜等食用,許多人因為這樣的嘗試,因而改變了對這些食材原本的印象口感。 高雄市新上國小學生 李睿:「我就以前就沒有去嘗試過(青椒),那我現在覺得很後悔,為什麼以前沒有去嘗試過。」 高雄市新上國小學生 李韋銘:「以前都不敢吃茄子,現在看,就是這次吃到茄子之後,就是感覺茄子好像很好吃。」 高雄市新上國小學生 吳家瑄:「自己種的就會看它天天長大,然後你就是吃下去,會有一種很幸福的感覺。」 新上國小「討人厭蔬菜翻身計畫」,是讓小朋友化身為小農,從栽種到採收的食農教育,以及同儕間相互的影響力,進而體驗原先不敢食用的蔬菜。 新上國小學務主任 李慧美:「同學吃,他也會好奇的想吃,然後想要試試看,然後大家一起有增加一些樂趣,然後小朋友,其他同學吃了,我也想要試試看。」 高雄市新上國小校長 王彥嵓:「透過很多的體驗跟實踐,能夠來了解這些蔬果,其實並沒有想像中那麼的這個可怕。」 「我們都愛吃蔬菜。」 除了食農教育以外,學校的健康課程也會讓學生先了解,這些討人厭蔬菜的營養成分,引導他們改變原本挑食的習慣。

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