腎臟壞了怎麼知道？台灣是「洗腎王國」，一般民眾對腎臟病是否上身感到擔憂，但對於腎病卻一知半解。臺北市立聯合醫院陽明院區腎臟內科主任謝至同提供腎臟病常見5大症狀「泡、水、高、貧、倦」，可作為民眾判斷是否需要進一步檢查依據。
腎臟病常見5大症狀
泡：泡泡尿
尿蛋白增加，造成小便容易有泡泡而且久久不散。
水：水腫
主要出現在下肢，按壓後會產生凹痕、無法馬上回彈。
高：高血壓
慢性腎臟病是造成高血壓的原因之一；原本就有高血壓的人，如果合併腎臟病，會讓血壓控制更困難。
貧：貧血
腎臟有促進紅血球生成的功能，慢性腎臟病會造成貧血及血紅素下降。
倦：倦怠
容易感到疲勞。
謝至同主任提醒，若是持續有蛋白尿、血尿，或者是腎絲球過濾率小於60 ml/min持續三個月以上，就代表腎臟功能異常，需要儘早就醫。
若出現上述臨床症狀，可以透過基本的抽血及驗尿檢查瞭解腎臟受損情形。抽血檢查主要看的是腎臟過濾體內毒素能力，以檢測血液中肌酸酐(creatinine)的方式推算出腎絲球過濾率(eGFR)，腎絲球過濾率至少要有60 ml/min以上才算正常，在健康年輕人甚至可以到90-100 ml/min。此外，若腎臟過濾功能出問題，尿液檢查也會出現蛋白尿和血尿現象，但血尿可能受到泌尿道出血（包含：泌尿道感染、結石、腫瘤…等）影響，因此需要排除才能確認是腎臟問題。
謝至同主任提醒，若是持續有蛋白尿、血尿，或者是腎絲球過濾率小於60 ml/min持續三個月以上，就代表腎臟功能異常，需要儘早就醫，慢性腎臟病第三期以前常常是沒有症狀的，建議應定期接受健康檢查，提早發現腎臟病才能及早介入治療、延緩腎臟功能退化、遠離洗腎。
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資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/248/94267
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