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筋骨痠痛怎麼辦? 一次帶你瞭解顧筋骨中藥、飲食如何選!

台灣好新聞/ 生活中心/綜合報導 2024.05.27 16:46

生活中心/綜合報導

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根據國家發展委員會推估,10年後65歲以上的年長者,將占人口比例26.3%、預計未來2057年,將占人口比例高達40.1%。而內政部早在2018年,即已宣布高齡社會的來臨,隨著人口金字塔的頂端人數越來越多、而底部的新生兒卻越來越少,新世代的年長者,也漸漸沒有養兒防老的觀念,取而代之的是提早規劃退休生活,讓人生的下半場可以越活越精采!但精采的人生也要依靠體力來支撐,年紀大了很常會漸漸感覺腰部痠痛、膝蓋痠軟無力、走路越來越吃力,甚至是關節、筋骨也會開始覺得疼痛,再加上氣血虛弱所引起的種種問題。很多人會吃保健食品,或是抓中藥補身體,但是有時好像只是吃心酸,也不知道自己吃了到底有沒有效?其實可能只是吃錯偏方或用錯方法。

台灣潮濕氣候,成了筋骨痠痛者的痛點之一

台灣位於亞熱帶地區,周圍四處環海、屬於海島型氣候國家,導致濕邪容易入侵體內,而且濕性重濁,還會與寒、熱結合,最為棘手。中醫認為,濕氣長期累積在體內,容易導致倦怠無力、關節痠痛、雙腳無力,因此,許多人因為年輕時沒顧好身體,或是因為工作過度勞累,一旦過了中年之後,筋骨痠痛更加苦不堪言。

筋骨痠痛很有可能是因為身體代謝異常所引起,而且一遇到濕涼天氣,更是容易誘發舊疾。長期全身痠痛的人,建議可先從飲食做調整,多吃菠菜、紅蘿蔔、鮭魚、藍莓等抗氧化的食物,並且避免攝取過多糖分,以及維持健康體重。而透過中醫養生的人,也可以多吃補肝腎、活化氣血、膠質類等補品,避免寒涼性食物、酸性食物、不好消化的食物,以及辛辣、刺激性等食物,養好身體存骨本,才能迎向健康勝利組。

中藥材百百種,切忌食用來路不明藥丸,有效才能補對!

中醫認為腎主骨、肝主筋,肝腎不足容易影響氣血虛弱,也會導致筋骨痠痛、軟腳無力、不良於行、關節疼痛等。而中藥材:龜板、鹿角膠、瑣陽、熟地、杜仲、牛膝,可補肝腎、益精血、強壯筋骨;以及人參、白朮、當歸、何首烏、白芍,可調理氣血、增強體質;還有羌活、威靈仙、炮附子、乾薑,可以用來袪風濕、止痺痛。

但是坊間宣稱能幫助補肝腎、補氣血、袪風濕的中藥品有百百種,最重要的是,購買任何產品都要認清成分來源,最好是挑選有政府核准的GMP中藥廠生產製造,品質才能安心有保障。

中藥漢方壯筋骨聖品,吃一顧三,一週有感!

來自GMP莊松榮製藥廠生產的「莊松榮加味健步虎潛丸(去虎骨)」,運用古法煉製顧筋骨中藥,以熟地、白芍、當歸來滋陰養血,加強腿部肌肉力量,再以龜板滋陰補陽,還有黃柏能清熱降火,杜仲、牛膝則可壯筋養骨;乾薑健脾和胃。另外,肝腎氣血不足,也會導致筋骨失養、腳步無力,用人參、當歸、何首烏、牛膝,可補肝虛並養血,牛膝可活血通絡、舒筋利痹,引諸藥下行以壯筋骨;白芍利肝養筋,鎖陽去凝滯,鹿角膠、杜仲能壯關節,威靈仙、白朮、附子能祛風除濕止疼痛,乾薑能理氣行脾,才有辦法吸收能量,來改善雙腳痠軟無力的問題。

莊松榮加味健步虎潛丸(去虎骨),運用眾多強筋壯骨中藥,能夠「壯筋骨」、「補氣血」、「袪痠痛」,吃一罐就能解決多項問題,等於是吃一補三,是很完整的漢方補骨藥品!莊松榮加味健步虎潛丸(去虎骨)功效能改善腰部、背部、關節、腳腿等筋骨痠痛,而且吃一週就能有明顯改善。

其功效擁有政府核准之適應症:氣血虛弱、下部腰胯膝腿疼痛、痠軟無力、下半身筋骨痠痛,購買時請認明衛署成製字第011684號,才是真正的「莊松榮加味健步虎潛丸(去虎骨)」。

百年歷史GMP莊松榮製藥廠,法拉利級的檢驗設備,征服挑剔的德國人!

至2024年,擁有150年歷史的GMP莊松榮製藥廠,其產品為許多知名醫療院所使用,也是少數以歐洲藥典標準檢驗合格的藥廠,並於2013年通過德國官方查廠認證,符合EU-GMP(PIC/S GMP)要求。

為了抵抗台灣暑濕氣候,特別建置大型恆溫冷倉,來保存珍貴的中藥材;其地板深達45公分運用層層隔熱、隔水工法設計,並將貨架設計可調控等距,讓整體空調保持恆溫,避免角落溫度不均。藥材到倉時,也會有專業的「鑑別人員」先初驗藥材狀況,確認無誤才能入倉,並到實驗室檢驗。莊松榮製藥廠非常重視檢驗標準,投入大量人力與設備成本在實驗室,一台MS/MS串連質譜儀檢驗儀器,就要價幾千萬,等同一台法拉利的價格,廠內更是配置數十台各種檢測儀器,層層把關,目的都是在維持良好品質,才能確保產出優質的中藥品。

莊松榮製藥廠里港實驗室亦通過ISO 17025認證,與國內外多項認證肯定,並於2014年榮獲經濟部表揚為中堅企業候選名單、2023年榮獲衛福部第二屆玉階獎之領航貢獻獎,可見其專業表現與社會責任貢獻度,深受政府的信賴與肯定!

免付費諮詢專線:0800-665-369

加Line健康諮詢https://tw.healthezgo.com/link/1236/

衛署成製字第011684號

高市衛中藥廣字第1130300003號

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