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治療乾眼症『找出病因,對症下藥』

旅食樂/編採中心 2024.05.27 07:46
乾眼症是一種常見的眼部疾病,尤其在現代辦公環境中尤為普遍。圖/資料庫
乾眼症是一種常見的眼部疾病,尤其在現代辦公環境中尤為普遍。圖/資料庫

乾眼症是一種常見的眼部疾病,尤其在現代辦公環境中尤為普遍。除了保持正常的生活和飲食習慣外,改變用眼習慣對預防乾眼症也非常重要。特別是對於長時間使用電腦的上班族,應確保螢幕高度與眼睛視線平行或略低,並定時休息,每隔50分鐘休息5至10分鐘,同時注意眨眼的次數和幅度。

早晨乾眼症狀加重的原因

有些乾眼症患者在清晨起床時會感到症狀加重,這是因為閉眼休息減少了淚水的蒸發,但在睡眠期間淚水分泌減少甚至停止,導致眼皮黏連。為了預防這種情況,患者可以在睡前使用濕潤眼睛的藥膏。

隱形眼鏡配戴注意事項

配戴隱形眼鏡前應了解自己的淚液分泌狀況。如果淚液分泌較少,應選擇低吸水性的鏡片或高透氧的硬性鏡片,並定期檢查眼睛表面的狀況。此外,皮脂腺分泌旺盛的年輕外勤族應注意眼瞼清潔和每晚熱敷,每次5至10分鐘。一些藥物如抗組織胺和鎮靜安眠藥會影響淚液分泌,應避免服用。停經後的婦女可能需要補充雌激素。

使用人工淚液的注意事項

由於乾眼症患者自身淚液不足,經常需要點人工淚液來改善症狀。選擇不含防腐劑的人工淚液更為安全,因為防腐劑可能對眼球有毒性傷害。患者還可戴保護性眼鏡或避免接觸溫暖乾燥的空氣,必要時可將上下淚點封閉,以保留少量的淚液。

治療乾眼症的目標和方法

乾眼症的治療目標不僅是減輕症狀,還包括保持清晰視力,因為平滑完整的眼球表面非常重要。若不治療,乾眼症會增加角膜感染和潰瘍的風險,甚至導致失明。因此,治療乾眼症的關鍵在於找出病因並對症下藥。

水分缺乏引起的乾眼症

治療方法包括刺激淚腺分泌(如按摩、熱敷)、補充人工淚液、減少淚水蒸發和排除(如降低室內溫度、增加濕度、戴保濕眼鏡)、以及使用淚點栓塞法和淚小管電燒法來阻斷淚水排泄通道。

油脂層問題引起的乾眼症

治療包括改變生活方式(如避免熬夜、避免刺激性飲食)、每日熱敷眼睛3至4次,每次5至10分鐘,保持眼瞼緣清潔,以及必要時口服抗生素治療眼瞼炎。

黏液素層問題引起的乾眼症

黏液素分泌過多時,可使用溶解黏液素的藥物;缺乏時,補充維生素A(如蕃茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等);若結膜過敏或發炎,應積極治療;結膜灼傷或砂眼結疤導致黏液素層嚴重不足時,可考慮自體結膜或口腔黏膜移植手術治療。

總之,乾眼症的預防和治療需要綜合多種方法,並且要根據個人的具體情況進行針對性的處理。保持良好的用眼習慣和生活方式,並及時就醫進行專業治療,是有效管理乾眼症的關鍵。

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