近期新冠、流感、諾羅病毒齊發，在對抗細菌與病毒的過程中，人們大量使用洗手液和消毒劑，的確有很好的消毒效果，但同時也對皮膚造成危害。《優活健康網》特摘整形名醫林靜芸所撰此文，分享「消毒劑的正確使用」，呼籲一般家用清潔回歸肥皂等簡單的產品，不要過度使用消毒劑。
70歲的林太太有潔僻，家裡每天打掃，維持乾淨。疫情期間，她用漂白水擦地，手腳用消毒劑清洗，還常備酒精噴桌椅也噴自己的雙手。林太太最近雙手、雙腳關節皮膚炎，角質增生，發紅、落屑、龜裂、會癢，以為自己沒洗乾淨，更加努力消毒，皮膚狀況卻愈變愈糟。
社交場合雙手不敢與人握手，更慘的是去日本旅行，入關時需要按指紋，林太太試了許多次海關不肯放行，原來林太太皮膚炎嚴重到指紋也不見了。林太太看了許多皮膚科醫師，曾被懷疑是自體免疫系統疾病，抽血作了種種檢查，最後才確定是過度消毒造成的皮膚濕疹。
不要例行性用消毒劑清潔皮膚
類似的狀況疫後很常見。疫情當中，消毒劑的銷售增加了12%，過度使用消毒劑對人體以及環境有害。美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention，CDC）呼籲「不要例行性用消毒劑清潔皮膚」。
有關皮膚的保養，我們朗朗上口的「清潔、保濕、防曬」，強調清潔而非消毒。清潔所用的清潔劑與消毒劑差別在哪呢？清潔劑目的是去除污垢、油脂、細菌和雜質，機轉是去除而非殺死。消毒劑目的是殺死或抑制微生物（細菌、病毒及黴菌），機轉是破壞微生物細胞膜或抑制細胞代謝（殺死或抑制）。
美國疾病管制與預防中心呼籲一般家用清潔回歸肥皂等簡單的產品，不要過度使用消毒劑。消毒劑使用過多可能造成：皮膚刺激、皮膚共生細菌改變（好菌變少，壞菌增加）、造成細菌抗藥性、皮膚自癒能力變弱、環境污染。
如何分辨清潔劑或消毒劑？
消費者如何分辨清潔劑或消毒劑呢？您可以查看標籤說明，清潔劑會標明用途是去除污垢、油脂及雜質；而消毒劑則標榜殺菌、消毒或防止感染。另外也可以查產品成份，消毒劑會包含活性成份，例如酒精、氯或有機矽氧環銨鹽，市售漂白水、噴霧抗菌清潔劑等等就是消毒劑。
消毒劑一般用於日常生活接觸的事物例如地面、傢具、餐具、衣物等等，最新的指引建議少用消毒劑，儘量以沸水浸洗、蒸煮或紫外線照射來取代。除非專業上特殊狀況，不建議例行性以消毒水作皮膚清潔。
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