報新聞/編輯部
您知道您的血糖數值嗎?血糖的高低無法用肉眼辨識，糖尿病前期有三大症狀，「多吃、多喝、多尿」，平時除了可以用是否出現這些來做為參考外，還可以透過血糖測試來監測。七堵區衛生所與七堵醫療群合作，每月第二週星期四上午7:00~8:30於堵北關懷據點(百福宮，七堵區福一街136號)提供民眾免費血糖血壓檢查及專業醫師提供相關諮詢，民眾只須攜帶健保卡或身分證明文件空腹前往，歡迎民眾踴躍參加。
血糖值過高就像身體泡在糖水一般，血管會慢性發炎，變得脆弱，不健康的血管會影響身體的血流，讓身體慢慢產生缺氧，使各個器官功能變得越來越差，可能造成黃斑部病變、腎功能下降、心血管疾病或是傷口不容易癒合等。正常的血糖數值應維持在空腹血糖小於100mg/dL，如果空腹血糖大於126 mg/dl時，則可診斷為糖尿病，如果您還不知道您的血糖數值，除了以上單次血糖測試也可參加免費成人健康檢查，40歲~64歲可每3年一次，65歲以上每年一次，並再次提醒勿待有症狀再檢查，應定期進行健檢了解自我身體狀況。
七堵區衛生所提醒民眾，飲食應定時定量、規則運動、維持理想體重、自我壓力調適、避免菸、檳、酒才是維持健康的不二法門。如果有相關問題，請電洽七堵區衛生所24562008。
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