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歡慶五月溫馨母親節 感恩有您 主安社區發展協會舉辦活力健康草地滾球趣味體驗

民生好報/ 2024.05.18 22:26

地方新聞中心/花蓮報導

花蓮縣花蓮市主安社區發展協會今(5/18)日於忠孝國小操場草地辦理草地滾球趣味體驗,讓體適能活動從校園走入社區生活,吸引社區眾多家長、親子、婦幼盛情參與活動,隨著輕快節奏一起帶動跳,會員們伸展筋骨運動,熱絡參與體驗,現場氣氛活力滿滿。

今日也特別邀請花蓮縣體育會草地滾球教練,為協會會員教學認識草地滾球運動,並協助每位會員體驗學習草地滾球的基本技巧及知識,且在體驗過程中更加體會到此運動的樂趣。

活動也邀請到體適能帶動教練,以音樂結合簡單的運動,帶領會員們開心跳運動操,希望能傳達運動可以帶來健康、自信、微笑及友誼,也會促進心血管活化、降低三高等風險,期盼大家不分男女老少,都能培養規律運動的習慣,為自己存下更多的健康存款。

花蓮縣花蓮市主安社區發展協會理事長邱惠敏表示,健康老化已經是高齡化社會努力的方向,未來期許能帶入更多的健康運動,帶領社區的長者或全家老小一起快樂運動,為社區年長者的健康努力,設計合適的運動處方進到社區後,透過更多有趣的方式,將好的運動習慣、健康老化的理念傳達給每個家庭。

花蓮縣體育會理事長汪錦德指出,近年來,體適能運動在全球各地逐漸興起,成為促進健康和提升生活品質的重要方式。體適能運動不僅僅局限於專業運動場館,如今,已逐漸深入到社區生活的領域,成為居民們日常生活的一部分。體適能運動進入社區生活還帶來了諸多社會效益。大大提高了社區居民的健康意識與生活水平,降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發病率。

花蓮市主安社區發展協會榮譽理事長劉秀香分享道:「透過這次參加社區體適能運動,拉近了很多社區鄰居情誼,大家一起運動、聊天,感覺社區變得更有活力和溫暖,社區運動場地和活動的增加,促進鄰里之間的互動與交流,增強社區凝聚力。」

邱惠敏也特別感謝花蓮縣政府及花蓮縣體育會給予大力支持,十分贊同讓體適能的運動風氣進入社區,也感謝花蓮縣政府北區服務中心副主任邱增良、花蓮市長魏嘉彥、吳東昇議員、魏嘉賢議員、韓林梅議員、忠孝國小校長紀忠呈等人前來參加,共襄盛舉。未來會推廣不同的運動讓社區每一位家人有機會體驗到更多的體育運動。

縣議員吳東昇、魏嘉賢、韓林梅及市長魏嘉彥等人也認為,體適能運動的普及離不開各方的努力和支持。未來,隨著社會對健康生活方式的重視程度不斷提升,相信體適能運動將會在更多的社區中扎根,成為居民生活中的常態。這不僅有助於提升全民健康水平,還能夠塑造更加積極向上、和諧融洽的社區環境。

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