【NOW健康 連珮妤／台中報導】75歲的李先生在2年前罹患新冠肺炎後，家人發現他的記憶力和專注力逐漸變差。起初，他以為這只是後遺症「腦霧」，但隨著時間過去連日常小事也變得難以記住，甚至經常搞丟鑰匙錢包，這些困擾促使他決定就醫。經醫師檢查後，高度懷疑李先生患有失智症，在接受藥物治療和失智個案管理師的幫助下，李先生的症狀雖仍未完全康復，但已經較為穩定。
腦霧、健忘與失智傻傻分不清？ 醫師為你說明3者差異
李先生表示，他起初以為這只是1種暫時的腦霧，想說康復後過著健康的生活就會恢復，所以沒太在意，沒想到症狀卻愈來愈嚴重造成困擾，在家人的勸說下前往長安醫院檢查，結果竟發現自己罹患失智症。
長安醫院神經內科楊豫醫師表示，腦霧、健忘、失智是3個很容易混淆的症狀。「腦霧」通常是指在感染、手術或長期失眠等壓力事件後，引發短暫性記憶力下降，但在事件解除後，患者便會慢慢恢復；「健忘」是隨著年齡增長出現的正常退化，雖突然忘記事情但事後可以回想起來，而「失智」則是由於大腦出現病理性退化，導致整體功能不斷下降，且症狀會隨著時間持續惡化。
常搞不清時間、地點愛注意！ 失智症可靠6招預防
楊豫醫師進一步說明，病患就是屬於病理性退化，但因失智症是由多種症狀組成，有些可治癒，有些則只能盡量穩定，如果自己或家人出現記性問題，如對於時間地點搞不清、處理財務有困難、過去熟悉的工作無法勝任、判斷力下降、對日常生活失去興趣或活動力下降等，就要提高警覺，可能已出現失智徵兆。
最後，楊豫醫師提醒，規律運動、均衡飲食、充足睡覺、活躍的社交、終生閱讀和學習是保持腦力和預防退化的重要習慣。若擔心有失智症，可以先上網搜尋失智症篩檢的量表自我評估，或積極就醫檢查診斷。
# 首圖來源／長安醫院提供
更多NOW健康報導
▸【下班聊健康】妹妹癢怎麼辦？女人該懂的私密處保養
▸睡前吃魚油有助好眠？ 專家直言吃這些對睡眠更有幫助
就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦 │ 健康安妞 Podcast