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戰勝孩子「收假症候群」 親職專家教收假3大心法!

商傳媒/[email protected] (商傳媒 SUN MEDIA) 2024.04.18 17:58
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商傳媒|記者金政美/綜合報導

假期快樂出遊後,不少家庭都面臨孩子無法調適作息及心情,以致不想上學、無理取鬧,也就是俗稱的「收假症候群」。除了孩子情緒難照顧,連假結束往往也是傳染病的高峰期,尤其流感、腺病毒、腸病毒及新冠等4大病毒正流行,免疫力低的孩子首當其衝。擁有25年臨床經驗的親職專家張旭鎧「阿鎧老師」提出3個收心大法,讓孩子健康收假、快樂上學!

收心大法一:固定作息,避免出現極端落差感

建議放假期間維持固定作息,減少與日常作息的落差,固定起床與就寢時間、適當消耗體力、避免過度接觸3C等,都能在收假時,生理作息與心理狀態快速調整回來。

收心大法二:好好談心!爸媽別總繞著成績打轉

放假期間爸媽應趁機與孩子加深連結,增加日常生活相關話題,例如:新聞、天氣、三餐吃什麼,或周遭發生趣事,甚至接下來期望的學校生活,這些舉動都可以提升親子親密度。

收心大法三:養成「親子打掃」收心儀式感

阿鎧老師表示,親子打掃就是很棒的收心操,維持居家空間整潔也能降低感染風險!建議家長能一起制定目標,讓孩子先動手打掃自己區域,再陪伴孩子一起打掃公共區域;除提升孩子參與打掃接納度,也能使孩子有參與感,同時訓練孩子責任感,建立維持環境整潔好習慣。

助攻親子打掃,智慧家電領導品牌LG提出完美解方,無線吸塵器結合濕拖清潔機器人的「LG CordZero™ All-in-One Tower Combi 清空塔」,雙機合一讓打掃更輕鬆有效率,且能徹底清潔避免二次汙染,讓髒汙不再惡性循環!

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LG A9X 無線吸塵器擁有五道過濾程序與R5T掃地機器人配有微塵濾網,有效過濾吸入懸浮微粒過濾細小微塵。圖/業者提供

強勁吸力有效清潔居家環境:擁有 280W升級後大吸力,可製造強大的渦輪氣旋,有效清除灰塵毛屑達到徹底清潔;搭配R5T掃地機器人同時乾吸濕拖,防止細小顆粒飛揚。

高效過濾系統避免髒汙重複循環排出:LG「清空塔」A9X 無線吸塵器擁有五道過濾程序,能有效過濾吸入極細微塵,排出乾淨空氣;而R5T掃地機器人配有微塵濾網,輕鬆過濾灰塵髒汙,不再擔心運作時,灰塵、細菌再度排回空氣中,造成環境的二次汙染與室內空汙。

雙機自動集塵讓髒汙不外洩:先進自動集塵技術,除自動清空雙機集塵盒,髒汙自動集中至集塵袋內;內建高性能三重過濾系統與特有UVC LED紫外線殺菌,自動集塵過濾微塵,減少灰塵表面細菌滋生,為過敏原最強剋星!

可拆式集塵盒定期保養好輕鬆:可拆卸水洗集塵盒與氣旋濾網,定期清洗保養,讓機器保持在最佳狀態,避免髒汙累積成為細菌塵蟎培養皿,成為可怕過敏原感染源

新聞圖片LG「清空塔」自動集塵技術領先業界,自動清空吸塵器與掃地機器人集塵盒,避免手動清潔造成二次汙染。圖/業者提供

假期結束帶著孩子建立儀式感一起收心,LG CordZero™ All-in-One Tower Combi清空塔神助攻,瓦解居家清潔痛點,現在就與孩子一起進行深度居家清潔,建立收假儀式感!

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