月經失調是不少女性的困擾。一般月經週期平均為28～35天，每次經期持續約5～7天，出血量不超過80C.C，若月經週期、經期長度或出血量出現異常症狀，即為月經失調。
月經失調是不少女性的困擾。一般月經週期平均為28～35天，每次經期持續約5～7天，出血量不超過80C.C，若月經週期、經期長度或出血量出現異常症狀，即為月經失調。月經失調怎麼辦？月經失調症狀有哪些？要看哪一科？本文帶您一次了解。
月經失調是什麼？
月經週期計算方式為：從月經來潮的第一天開始，直到下次月經的前一天。每次月經來潮正負7天都算正常規律範圍內，但如果週期延遲至40天或提早至20天、經期少於2天或長達10天以上、出血量多於80C.C，就算月經失調。
月經失調症狀有哪些？
根據《臺北榮民總醫院婦女醫學部》，月經失調可能會出現以下6種情況：
1. 經血量過多
月經週期雖然規律，但每次經血量非常多，如： 一小時內需換2～3片衛生棉。造成經血量過多的可能原因有：子宮腺性瘤、子宮內膜息肉及子宮內膜過度增生，使濾泡期或黃體期過短，引起黃體機能不足。（延伸閱讀：嚴重經痛、月經量大...可能是「子宮肌腺症」！「這年紀」女性最容易有...症狀+地雷飲食一次看懂）
2. 經血量過少
每次月經來潮時間只維持1～2天、經血量少。經血量過少的可能原因為：子宮內膜損傷、子宮內膜萎縮。除此之外，甲狀腺機能異常也有可能出現經血量過少狀況。3. 月經週期過短
月經週期小於21天。月經週期過短的可能原因為：不排卵性出血，或濾泡期/黃體期過短。4. 月經週期過長
月經週期大於40天以上，甚至2～3個月才來一次。月經週期過長的可能原因為：情緒不穩、工作壓力、甲狀腺及腎上腺功能異常等其它疾病引起。5. 經期天數過長
月經量正常，但經期天數超過7天以上。經期天數過長的可能原因為：黃體機能過長，須留意失血過多，造成貧血問題。6. 月經週期前或後異常出血
在黃體期，雌性素及黃體素提早下降，造成黃體機能不足，使子宮內膜零星提早掉落。當黃體素降到底點，月經就來；月經結束後，過了幾天又有些許出血，為黃體機能持續過久；當月經來潮時，子宮內膜未完全掉落，過了幾天後，殘餘子宮內膜掉下，造成異常出血。造成月經失調的原因有哪些？
| 月經失調的可能原因 | 易有月經失調的階段 |
| 1.疾病因素：骨盆腔內的器官疾病會引起月經失調。 2.女性荷爾蒙分泌不正常。 3.心理因素、壓力大。 4. 服用避孕藥、使用避孕線圈或避孕器。 5. 過度減肥、肥胖。 | 青春期 受孕、分娩、哺乳期 更年期 |
月經失調要看哪一科？要做什麼檢查？
當月經週期、經期長度或出血量出現異常，可至婦產科就醫檢查。月經失調相關檢查項目有：
血液檢查：檢查凝血功能和貧血。
超音波檢查：評估子宮、子宮內膜及卵巢結構。
經醫師診斷後，若為單純月經失調，可透過服用藥物改善。若使用藥物後仍無法改善異常症狀，才會進一步考慮相關手術檢查與治療。
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月經失調會影響受孕嗎？
月經失調雖不等同於不孕，但子宮機能較弱，月經失調有可能與內分泌失調、排卵問題、卵巢疾病前兆有關。
《茂盛醫院生殖醫學中心》表示，月經失調雖不等同於不孕，但子宮機能較弱，月經失調有可與內分泌失調、排卵問題、卵巢疾病前兆相關，如：卵巢早衰、多囊性卵巢、巧克力囊腫、子宮內膜異位症等疾病。若長期不處理，可能會影響日後受孕機率，或是懷孕後易流產情況。
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如何預防月經失調？
1. 保持心情愉悅，適當抒發壓力。
2. 生活作息規律、睡眠充足，避免熬夜。
3. 規律運動習慣，維持正常體重，過輕過胖都有害健康。
4. 減少攝取燒烤、油炸等食物。
5. 戒菸、戒酒。
責任編輯：林勻熙
核稿編輯：陳宛欣
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