(中央社訊息服務20240326 18:28:47)
世界衛生組織WHO訂定4月7日為「世界健康日」，提醒人們對衛生健康的關注，花蓮秧悦美地度假酒店呼應這股健康浪潮，規劃瑜伽相關課程，於4月7-11日舉辦「2024台灣國際瑜伽療癒節」希望來到秧悦美地的貴賓更加健康、更有活力。
全球淨零排放浪潮，「綠色旅遊」以「養生健康」為主的度假旅程正夯，秧悦美地連兩年2023-2024年榮獲GTS國際認證，除落實ESG的永續發展，更積極推動綠色生活，這次瑜伽療癒節重金禮聘3位國際瑜珈療癒大師Indra Widjanarko、Dr. Sujeet Gupta，以及Javid Kazemy Zadeh規劃各種瑜伽，例如：水上SUP瑜伽、瀑布瑜伽、戶外能量冥想、古典哈達瑜伽、百人流動瑜伽、力量瑜伽、香氛脈輪瑜伽、氣脈流瑜伽、正念行走、身心靈平衡與放鬆伸展等數十種課程。以及重金邀請到了與英國廚神Gordon Ramsay 同框的知名「全食蔬食料理」的愛爾蘭大廚Jamie Raftery，參與瑜伽節的盛會，在4/3-20期間，於秧悦美地現場，規劃了結合秧悦有機農場體驗的數堂「悦性餐食工作坊」；在享用您身體喜悅的餐食的同時，也成為秧悦美地大力推動「綠色永續餐食」的一份子。此次也有超過30名的國內外瑜伽老師們共襄盛舉，參與瑜伽節的活動盛會，在5天4晚的活動中，共同打造超過100堂的「身心靈全方位療癒」體驗課程，進而達到提倡全民健康及落實ESG的永續發展。
瑜伽源自梵語「Yuj」，意為「結合」和「同一」。瑜伽是一種藝術和科學，促進健康的生活。健康、和諧是瑜伽練習的主要目標，可以藉由練習瑜伽幫助、身心放鬆、認識天人合一的存在，瑜伽旅遊被認列為健康旅遊之一。全球「瑜伽旅遊」每年以5.8%的成長，未來10年「瑜伽健康旅遊」，將成為風潮，亞洲近二年快速成長達200%。
「阿育吠陀」以風、火、水三種元素搭配香草植物，調理身、心、靈，以自然力量，創造養生的療法，透過香草的芳香氣味，並以按摩、薰香、SPA，經由皮膚、薰香及嗅覺吸入體內，達到身心療癒的功能。
瑜伽被視為舒壓，改善呼吸、增加抵抗力的健康運動。瑜伽是一種哲學體系，非僅是操練瑜伽動作而已，瑜伽引領我們深入內在，沉靜身心靈合一的覺知意識，練習瑜伽後享用正念蔬食餐食對身體影響，依據古老的「阿育吠陀」飲食法認為，天然的有機食物不僅提供身體所需營養，也影響人的心智與意識，與健康息息相關。
讓我們一起，在瑜伽的路上遇見世界，瑜伽途中看見最好的自己。