隨著科技的發展與進步，人們對於手機的依賴程度也越來越高，不只外出要隨時隨地把手機帶在身邊，就連上廁所也要帶進去使用，但其實這樣的習慣非常容易讓手機上附著更多的細菌與病毒，因此，醫師建議如廁時別將手機帶進廁所，以免成為潛在的病毒感染源。
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圖／擷取自FREEPIK
根據研究論文顯示，大部分的手機都存在著可能對身體產生不良影響的細菌，其中幾項報告指出，手機上存在的真菌容易讓人體引起過敏等不適反應，還有金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、AB菌等抗藥性細菌，其中大腸桿菌與葡萄球菌是糞便中常見的細菌，大腸桿菌容易導致腹瀉或腸胃疾病，金黃色葡萄球菌則從輕微皮膚感染，到嚴重的敗血症、肺炎以及組織感染都可能引起。
大腸直腸外科醫師陳威佑提到，在使用手機時，我們的臉部與雙手會經常與其接觸，而隨著使用的時間增加，手機的溫度也會漸漸升高到微生物與病菌適合生存的溫度，因此如果想要避免手機成為細菌生長的溫床，醫師建議可以使用酒精擦拭手機，並在從戶外回家時、用餐前、以及如廁後這幾個時間點養成清潔手機的習慣。
陳威佑醫師提醒，回家除了洗手、換衣服外，手機也要清潔，另外，很多人吃飯時也會使用手機，為了避免不小心將細菌吃下肚，切記要在用餐前將雙手及手機都清潔乾淨，值得注意的是，如果上廁所時有使用手機的習慣，一定要在如廁後洗手和清潔手機，以免手機沾染細菌後對身體造成危害。
陳威佑醫師也表示，現代人非常依賴手機，根據調查，國內有高達20%的人口有手機成癮的情況，嚴重時還會影響到日常生活，因此為了自身身心的健康著想，醫師建議還是盡量減少拿起手機的頻率，不僅能減少細菌感染的風險，還能改善不良的生活狀態。
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