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67歲女性失智症逆轉!醫曝「14關鍵療程」 竟靠這些改變重回工作崗位

eNews新聞網/每日健康 2024.03.17 21:31

逆轉失智症:67歲婦人的成功案例

阿茲海默症(老人失智)是一種代謝疾病,有學者甚至稱之為「第三型糖尿病」,目前對阿茲海默症尚無有效療法,但2014年有學者宣稱失智症可以被逆轉。一名67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越差,甚至念到一份文章的結尾時,已經不記得開頭在說什麼,因此必須反覆念同一段文字,甚至連家裡電燈開關在哪都忘記,但在接受治療後的2年半,她成功逆轉失智症,仍在原本的工作崗位上奮鬥。

新聞圖片

失智症影響:從工作到生活的掙扎

這位婦人平時的全職工作需要進行大量分析,非常耗費腦力,但因為失智症,她被迫考慮辭去這份工作。她的症狀包括記不得四位數字,如果超過四位,就一定得把它們寫在紙上,甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀,因為失智症越來越嚴重,她被送進了安養中心,最後在80歲那年過世。婦人的醫師告訴她,她將會重複她母親的命運,漸漸退化到誰都認不得,並且失去所有生活自理的能力。婦人知道目前並沒有好的療法,而且她也無力負擔長照費用,於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況,建議她轉診去接受試驗性的療法。

失智症治療後的顯著改善:一位婦人的故事

在接受治療後的三個月,婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的2年半,她滿70歲了,仍然在原本的工作崗位上奮鬥。婦人的失智症治療內容包括:

減重成功秘訣:去除飲食中的精製碳水化合物

1.去除飲食中的精製碳水化合物(空有熱量、缺乏營養的「壞」碳水化合物。例如白吐司、白麵包、白麵條、烘焙食品、早餐玉米片、芋圓或粉圓等),這讓婦人減去了9公斤之多。

2.禁吃加工食品與麩質(gluten),多吃蔬菜水果以及野生魚類。

3.開始學習瑜珈。

4.冥想,一天兩次,一次20分鐘。

5.每晚服用褪黑激素(melatonin)。

6.每晚睡滿7-8小時。

7.補充維他命B12。

8.補充維他命D。

9.服用魚油。

10.補充CoQ10。

11.加強口腔衛生,使用電動牙刷、牙線。

12.與醫師討論後,她重新開始了荷爾蒙補充療法(HRT)。

13.每天禁食至少12小時(早餐與晚餐之間空腹至少12小時)。

14.運動,每週4到6天,每次30-60分鐘。

 

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