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7人有1人中鏢!65歲↑「骨質疏鬆成隱憂」尤其女性 4保命法必看

eNews新聞網/江宜潔 2024.03.14 18:39

根據中華民國國家發展委員會公佈資料顯示,台灣將於2025年步入超高齡社會,即65歲以上人口占總人口比率達到20%,然而隨著人口老化,許多老年化人口常見健康問題也隨之普及化,其中骨質疏鬆症患者更是逐年成長!

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▲隨著台灣人口老化,骨質疏鬆症患者更是逐年成長!(示意圖/資料庫)

國民健康署於2017~2020年一項「國民營養健康狀況變遷調查」發現,65歲以上民眾至少有一個部位被測出有骨鬆的比率為14.1%,且約每7人就有1人患有骨質疏鬆症,其中女性高於男性(女性17.4%、男性10.4%),而這些數據也將隨人口老化持續增長;不僅如此,國內每年因骨質疏鬆症所引起之髖關節骨折開刀醫療支出,耗費就高達約10億元以上,加上後續照顧花費更可能再花掉30億元,這對健保資源所造成之負擔實在不容小覷。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林映州表示,骨質疏鬆症為骨密度減少及骨組織結構破壞,進而導致骨骼脆弱和容易骨折之骨骼疾病,因此骨質疏鬆症防治目標包括:增加骨質密度、增加肌肉耐力、減緩骨骼流失、透過環境整治降低跌倒風險,至於增加骨質密度方法又可分為非藥物治療及藥物治療,其中非藥物治療方式有四種:

一、透過均衡飲食獲取充足營養,例如:鈣質、維生素D、蛋白質。

二、定期荷重運動,以增加骨質密度和強健肌肉,進而改善身體協調及平衡,例如:健走、慢跑、登山、舞蹈、跳繩等。

三、避免會降低骨質密度之不良生活習慣,例如:抽菸、酗酒、過度攝取咖啡因、熬夜。

四、正確評估自身是否有骨鬆症的危險因子,並提早準備預防,例如:家庭遺傳、長期服用含類固醇藥物、停經後婦女、卵巢切除、45歲之前提前更年期之女性。

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▲增加骨質密度方法可分為「非藥物治療」及「藥物治療」。(示意圖/資料庫)

此外,骨質疏鬆症藥物治療依藥物作用機轉不同,目前有分為三大類:

一、抗骨流失藥物: 

●Bisphosphonates雙磷酸鹽類
此類常見藥物像是:Fosamax Plus®福善美保骨錠(alendronate plus vitamin D)、為口服藥,可每週服用一次,其常見副作用為消化道不適,因此需要注意搭配足量的開水服用,並維持上半身直立30分鐘,以減少藥品對食道部位的刺激;雙磷酸鹽類也有針劑如Bonviva®骨維壯(ibandronate),使用方式為每3個月注射一次,但因可能產生低血鈣的問題,需適量補充鈣質及維生素D;另Aclasta®骨力強(zoledronic acid)可每年靜脈注射一次,投與此藥物24~72小時內可能會有類流感症狀,如:發燒、肌痛、關節痛等副作用出現,應特別注意。

●Selective estrogen receptor modulators(SERM)選擇性雌激素受體調節物
此類常見藥物如Evista®鈣穩(raloxifene)可每天服用一顆,常見副作用包括:熱潮紅、腿部痙攣等,但需注意患有靜脈血栓性栓塞之病患應禁用此類藥物。

●Denosumab合成人類單株抗體
此類藥物有Prolia®保骼麗(denosumab),可每6個月皮下注射一次,但因此藥品可能產生低血鈣,故需適量補充鈣質及維生素D。

二、促骨生成藥物parathyroid hormone(PTH)副甲狀腺激素:

此類藥物有Forteo®骨穩注射劑(teriparatide),為每日一次皮下注射,因可能產生姿勢性低血壓、增加跌倒風險,故建議坐下或躺下姿勢注射。

三、混合作用型藥物romosozumab合成人類單株抗體:

此類藥物有Evenity®益穩挺(romosozumab),為每月一次皮下注射,因可能造成低血鈣,病患治療期間應適量補充鈣質及維生素D,且此藥曾罕見地發生顎骨壞死,故治療期間應維持良好口腔衛生,並在接受牙科治療前告知牙醫師有使用本藥。

林映州藥師表示,整體來說,目前骨質疏鬆症的藥物治療有多種選擇,但每種治療都有其利弊,且普遍都需要接受長期治療,才能產生療效減少骨折風險,因此在接受治療前應與醫師有充分討論,並可於治療期間諮詢藥師有關副作用及服藥時應注意事項,以減少副作用的發生,期以達到最佳治療效果並降低骨折風險;另對於骨質疏鬆症患者而言,非藥物治療及藥物治療皆應併行,因此務必改善居家及公共環境,確實做到完善防護及避免跌倒。

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