記者黃村杉/新北報導
備受好評的「板橋生活講座」即將登場,2024上半年度3月至7月的週三晚間7時起共舉辦10場,地點在板橋區公所6樓禮堂(板橋區府中路30號)。上半年講題包含醫學保健、樂齡關懷、理財規劃、法律常識、異國文化、親子教育、兩性教育等面向,部分場次於演講前由政風室進行廉政宣導及趣味有獎徵答活動,活動免費入場,場內禁止飲食,每場次現場並有禮券抽獎,歡迎舊雨新知踴躍參加一起來充電。詳情可至板橋區公所全球資訊網查詢(https://www.banqiao.ntpc.gov.tw/)或電洽(02)29686911轉502。
板橋區公所指出,3月13日首場將由專業營養師劉思妤演講「溫養時令〜春夏篇」。春季是養肝的好時節,養肝吃什麼食物最好呢?護肝保健食品吃了有用嗎?如何消除脂肪肝呢?特別是剛過完農曆新年,攝取許多高熱量且油膩的食物,要如何在口味上做調整?還有更多小撇步讓專業營養師一次告訴你,只要順應時節來調整飲食,吃得好不僅能養肝,還能提升免疫、強健體魄,打下一整年的健康好基礎。
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