（觀傳媒編輯中心)【編輯部/綜合報導】20歲的小美 (化名) 對自己臉上深深淺淺的痘疤煩惱不已，色素沉澱、膚色不均，左看右看就是不滿意！
像小美這樣的情況並非個案，在皮膚科診間，常看到具有相同困擾的年輕族群，大家的疑問都是：到底要怎麼樣才能擺脫痘疤痘印、擁有無瑕的水煮蛋肌?
預防勝於治療，盡早治療痘痘可防堵痘疤產生
想好好解決痘疤問題，就得先了解痘疤的前身—痘痘。皮膚科醫師黃晨昊表示，痘痘的醫學名稱為痤瘡，是毛囊皮脂腺分泌過度旺盛，造成毛孔堵塞及角質化，從而形成粉刺；而粉刺引來痤瘡桿菌增生、造成發炎紅腫，也就形成痘痘。
痘痘發炎後可能留下微血管擴張或黑色素沉澱，俗稱紅痘疤及黑痘疤；而嚴重發炎的囊腫型痘痘更可能留下凹陷或凸起的痘疤，就算是上妝也無法遮蓋。
因此，預防痘疤最好的方式，就是在痘痘發炎尚不嚴重、甚至痘痘還未生成時，盡早治療，也就能避免造成後續發炎留疤的問題。
粉刺痘痘良好照護，減少痘疤色素沉澱
皮膚科醫師黃晨昊說，民眾若欲積極預防痘疤，可於粉刺的階段就開始擦酸類；如果已經有痘痘出現，治療應持續到發炎平緩，且沒有新的痘痘形成。痘痘發炎時不建議自己動手擠，以免造成發炎惡化。
使用水楊酸、A酸藥膏等有助於粉刺的角質代謝；而含有維他命B3、B5的保養品則有助於痘痘發炎後的修護，減少色素沉澱的機率。此外，抗痘產品中若含有特定抗菌成份，例如：Pionin (Quaternium-73)，也能幫助預防新痘，維持臉部乾淨無瑕。
已形成的痘疤有解嗎？
皮膚科醫師黃晨昊指出，無論紅痘疤或黑痘疤，大多都會隨時間慢慢消退，但若希望縮短痘疤淡化的時間，可以使用具有修復及淡化疤痕的外用產品，可以快速改善痘疤、痘印，至於更棘手、凹凸不平的痘疤，則需要使用醫美的光電雷射來治療，費用也相對高昂，所以痘疤的最好解決方式就是：預防勝於治療。