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長照專題之三/你我她身邊長者的故事 探訪霧峰區花東新村文化健康站長者

威傳媒/ 2024.02.29 15:29

【威傳媒記者陳惠玲報導】

  由原民會補助設置,台中市政府承辦「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站)於去年9月成立,為原民長者們打造了第二個家。簡彣璇說明,霧峰區文健站有2位照服員包括她與徐曉玲來服務長者,她也兼任行政計畫工作。

  簡彣璇說:「霧峰花東新村居住都是原住民的長者,來自花東地區阿美族族群,多是65歲以上的長者。這邊的特色大部分是夫妻檔且熱情參與,每周一至周五的早上長者們都會來這裡活動;鄰近學校老師和學生們都會來這邊做資源的連結,帶長者做活動,很感恩有這樣的學校單位來幫助我們長者做這樣的健康促進運動。」

「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站),鄰近學校師生帶活動進來,促進長者們彼此認識與互動。(圖/陳惠玲攝影)
「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站),鄰近學校師生帶活動進來,促進長者們彼此認識與互動。(圖/陳惠玲攝影)

  於2月27日上午,朝陽科大銀髮產業管理系張君如老師,帶領2位學生到霧峰區文健站與長者說明新課程的計畫內容,此外還有由學生設計手腳並用的踏接球體驗趣味暖身活動。由學生示範用雙手拿著湯鍋站著用單腳一踏,必須用手上的湯鍋接球,吸引長者們的好奇與體驗,手腳並用還要眼睛專注才有機會接住球,促進運動的遊戲就這樣展開了!最後還分組競賽相互較勁,一時站內的歡笑聲、驚呼聲連連。

「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站),鄰近學校師生帶活動進來,促進長者們彼此認識與互動。(圖/陳惠玲攝影)
「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站),鄰近學校師生帶活動進來,促進長者們彼此認識與互動。(圖/陳惠玲攝影)

  張君如指出,去年10月起就到這裡帶入健康促進活動,剛結束12周的「活出健康、生活再造-大腦保健實作班」課程,今日先帶長者們暖身活動,接下來將會提供12周課程,內容是多面向的,結合肌力、有氧、伸展、反應力,還有平衡等訓練活動,透過運動方式來強化長者的身體機與認知功能;下一堂課程將為長者們做身體的評估,會幫他們做六大面向的評估,接著再進行12周的訓練活動後再評估一次。包括營養牙口、肌力、上下肢的柔軟度還有人際互動。以每周一次2 小時的方式進行。

「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站),鄰近學校師生帶活動進來,促進長者們彼此認識與互動。(圖/陳惠玲攝影)
「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站),鄰近學校師生帶活動進來,促進長者們彼此認識與互動。(圖/陳惠玲攝影)

  此次課程其中一名學生黃雯筠是碩二研究生,她分享以介入方案來作研究,同時針對長者健康意識去做了解,然後作測驗,透過12週多元組合運動來提升長者健康意識,周間也會選2至3次進來社區陪伴長者執行教練為長者設計的運動,主要就是帶長者們複習訓練的內容。

  張君如老師表示,這是北溝富麗USR計畫結合研究,另一位是配合遊戲力社會企業產學合作案的大三實習學生陳美蓉,主要是在社區推廣健康促進桌遊課程活動,活化長者認知功能,延緩長者老化與失智。

「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站),鄰近學校師生、長者們、照服員相處樂融融。(圖/陳惠玲攝影)
「霧峰區花東新村文化健康站」(簡稱霧峰文健站),鄰近學校師生、長者們、照服員相處樂融融。(圖/陳惠玲攝影)

  張君如老師說:「我們也結合系上的課程,包括「銀髮族溝通理論與實務」這堂課有三次是帶長輩做生命故事書,長輩可以說他們的故事,然後幫他們做一本繪本書;另一門課程是「銀髮輔助療法」這門課我們就帶學生進來四次,去年12月聖誕節師生幫長者做慶生與歡慶耶誕節,一同完成一棵耶誕樹,還有幫他們圓夢,透過手作與互動讓彼此多一些認識與了解。關於長輩的圓夢大致上多是希望健康快樂,為此才導入這學期更深層的健康促進運動。」

  張君如說明,上學期「銀髮輔助療法」課程帶入霧峰區服務花東新村、本堂社區、北柳社區,依據社區長者需求導入課程活動;「銀髮溝通理論與實務」課程帶入花東新村(製作花東大集合影片)、本堂社區、北柳社區、林蘭生快樂學堂 (製作長者生命故事小書) 。

大學生陪伴長者引導製作生命故事小書(圖/張君如老師提供/陳惠玲編輯)
大學生陪伴長者引導製作生命故事小書(圖/張君如老師提供/陳惠玲編輯)

  霧峰文健站簡彣璇分享自己也是花東新村的住民,因為信仰主,愛長者!能夠陪伴長者們成長讓她很珍惜這份工作!平時有公家單位台中市政府衛生局人員會來這裡,學校方面多是帶來健康促進課程,她也會邀請原住民才藝老師來教長者手工藝製作,無論是靜態或動態的課程主要是希望讓課程多元,吸引長者進來文健站學習與互動。

這裡的長者最大的興趣是什麼?「聊天和唱歌」

  彣璇突然想起說,這裡每個月會配合「文康車」進來文健站一次二小時的活動,是靜宜大學的專案行動KTV,在文健站戶外廣場唱歌,多數的原民很喜歡歌唱,雖然也有些不會唱歌,但光是聽歌長者們也很舒壓、很開心。

(資料來源:威傳媒新聞-WinNews)

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