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2024「書香彰化-與大師有約~開啟美好新閱章」專題講座第3場

中央社/ 2024.02.23 14:43

(中央社訊息服務20240223 14:43:43)彰化縣文化局2024「書香彰化-與大師有約」規劃一系列12場次講座,為喜愛閱讀、熱愛學習的大眾開啟美好新「閱」章!年度第3場專題講座訂於3月3日(星期日)下午2:30在員林演藝廳表演廳舉行,資深媒體人及養生專家陳月卿以「時時刻刻微養生~打造全方位身心自癒地圖」為題,分享自己關注健康的契機以及對養生的深刻領悟,歡迎大家踴躍前往聆聽。

2024「書香彰化-與大師有約~開啟美好新閱章」專題講座第3場

陳月卿曾是高知名度的新聞記者、主播及節目主持人,擁有非常多采的媒體職涯,擔任新聞主播時的專業風采更是深入人心,由於家人生病帶來的危機與試煉,讓她開始深入探究人為何會失去健康,從此下定決心鑽研健康領域,逐漸退到幕後轉型為養生專家。

在開始轉型之初,陳月卿以記者求真的精神,從飲食、運動、姿勢、情緒到生活習慣,她逐一探究與親自實踐,這30多年來讀了上千本有關健康的書籍,她曾自述頗具實驗精神,每學到一個新觀念,皆身體力行實際嘗試,並不斷篩選,只保留最有效果的行動,納入她的日常生活。

陳月卿人生轉變的契機來自對家人的至深關懷,這是一段感人至深的歷程,她的經歷提醒我們,健康是需要努力經營的,長久以來,她不僅追求個人的健康,更將人生的重心放在幫助他人走向健康的道路,本次講座陳月卿將以自己多年累積的養生心得,引領大家找到自身健康的契機,啟發生活的美好。

全程參與之公務人員與教師,可核予研習時數2小時。彰化縣文化局誠摯邀請有興趣的民眾前往聆聽,參加就有機會獲得陳月卿老師親筆簽名著作,憑2場次戳章,即可參加摸彩,獎品有自動除塵濕拖機器人、清淨除濕機等100個獎品。詳情請上文化局網站「最新消息」(https://www.bocach.gov.tw)查詢。

講座時間:3/3(日)14:30 講座地點:員林演藝廳表演廳

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