最近社區有多種呼吸道病毒、細菌一起流行，新年剛開始，就已有許多民眾天天抱病，不是每個禮拜出現不同的感冒症狀，就是症狀延續了許久遲遲沒有痊癒。藥都還沒出完就出現了新症狀，需要再看醫生拿新的藥嗎？感冒時應該多吃維他命嗎？關於感冒常見問題，感染科醫師一次解答！
今年才剛開始，疾管署統計，第 2 周（1/7～1/13）類流感的門、急診就診人次，已經是近 10 年同期最高，達 127,229 人次，疫情呈上升趨勢。這也讓不少病人叫苦連天，因為 1 月即將結束，卻幾乎都在感冒中度過。為此，《HEHO 健康》整理民眾對感冒的相關疑問，並請專家一一解析。
Q1：什麼是感冒？
感冒一詞很常見，但真正定義究竟為何？感染肺炎鏈球菌、黴漿菌等細菌也算「感冒」嗎？台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿解釋，「一般俗稱的感冒，是泛指病毒感染而造成咳嗽、流鼻水、發燒等上呼吸道症狀的疾病。」比如流感病毒、新冠病毒、鼻病毒、腺病毒等。
Q2：為什麼感冒一直好不了？
新光醫院感染科主任黃建賢解釋，感染一種病菌後，身體會有短暫的抵抗力，即便對其中一種有抗體，但引起人體感冒的病毒卻有上百種，更別說還有不同型別。由於現在社區流行多種呼吸道病毒、細菌，因此民眾常常在還沒痊癒時，又感染了新的病菌，彷彿感冒一直持續沒好的現象。
Q3：沒有抗生素的狀況下，又出現新症狀可以立即就醫服用新藥嗎？
「感冒吃藥是為了控制症狀。」黃建賢建議，如果新出現的症狀並未讓身體非常不適，比如只有輕微流鼻水、咳嗽，可以先吃原本的藥物即可，但記得要多喝溫熱開水，加速身體代謝新的病菌，便有機會控制好病情自己好轉。
反之，如果新症狀讓身體十分不舒服，像是發燒、劇烈咳嗽、有膿痰等，已經嚴重影響生活，最首要的作法便是控制新的症狀。此時趕緊就醫治療，如果上回的藥物還沒吃完，可以拿著藥單詢問醫生，由專業判斷是否需調整藥物。
Q4：感冒時應該多吃維他命嗎？
維他命亦稱為維生素，是維持身體良好生理機能所需的重要營養素，可由均衡的飲食及生活獲取。黃建賢指出，在感冒期間可服用高單位的維生素 C，有著幫助合成膠原蛋白、抗氧化和增強免疫力等功用，也可加速緩解不適症狀，此階段多吃水果或服用單純的維生素 C 能帶來幫助。
Q5：感冒會自己好嗎？
黃建賢表示，如果是病毒感染引起的輕微感冒，不見得需要吃藥，誠如上述所言，多喝溫水加速身體代謝掉病毒，便有機會恢復。但如果是細菌感染，遲遲未治療可能有症狀加重的趨勢，則需服用抗生素才能痊癒，此時建議前往醫療院所，就醫診斷及早讓身體恢復健康。
Q6：平時如何增加免疫力？
平時生活若處在壓力中，會分泌壓力荷爾蒙皮質醇，當皮質醇過高時，很容易讓免疫力失調，但睡眠可以幫助皮質醇下降。因此想增強免疫力，黃建賢建議，最常規的方式就是喝溫水、注意睡眠和適量運動，另外定期接種疫苗，讓身體具備抗體來應對會引起重症的疾病也相當重要。
文／陳韋彤 圖／楊紹楚
諮詢專家：新光醫院感染科主任黃建賢
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