自在人生系列~2 日出與心靜

圖。文〳簡傳彬 心靈捕手

宋代理學大師程顥的詩句–「萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同」。

▲圖說：只要內心平靜，所有的現象都是美好的。（圖／簡常寄攝）

日出乾坤耀，雲收山岳青。這句話出於古尊宿語録。當太陽緩緩的自海面升起，整個海面、山河大地都在太陽的照耀下，展現出新的生機。所有的雲霧或是煩惱隨著太陽的升起而煙消雲散，以全新的面貌展現新的一天。就如同我們日生活中的心境，隨時回到初發心，就有一個全新的面貌。

日出日落、花開花落、晴空萬里、刮風下雨，都是大自然的現象。這些現象都是暫時的，面對這種種的變化，我們可以欣賞或觀照來體驗這些現象的的變化過程。在現實生活中，不管是順境、逆境。當你的內心保持平靜，在欣賞或觀照的過程，便能與大自然相契，可以感受到萬物靜觀皆自得。只要保持內心平靜清楚，一切的現象都是美好的。

宋朝無門慧開禪師：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。一年四季中春夏秋冬的流轉，就如同生老病死的過程。在現實生活中出現的順境、逆境也是不斷的變化。觀察這個變化。原來一切境都是流動中的生滅過程。也就是說，遇到任何順境、逆境或是困難的情境。如果你靜下心來關照，就知道這一切的變化、一切的生滅，都是因緣所生。我們就能將生老病死的無常、榮辱得失的好壞，都不掛在心上。也就是放下一切，那就是人間最好的時節了。

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