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出道35年!55歲李之勤曝凍齡保養2秘訣 打羽毛球練體能

eNews新聞網/郭懿慧 2024.01.31 22:48

李之勤2月4日在西門河岸留言舉辦出道35年演唱會,特別邀請好友張克帆當嘉賓,兩人合唱《愛情來的時候》、《愛情來的時候》等經典歌曲,也讓大批粉絲懷念當年「開麗三小虎」的熱血時代。李之勤笑說:「我還記得當年為了讓紅孩兒展現青春活力,給他們每個人穿上超緊的單車褲,讓張克帆常常很不習慣,每次穿那件褲子都覺得尺度超大,前面一包,超卡,超好笑。」張克帆也坦言:「那時候真的很緊,我們都不太敢動,怕會破掉。」

出道35年的李之勤,最自豪的是至今仍維持出道前的體重,出道以來對體重嚴格掌控的她自豪還能穿上30年前的褲子,更透露最近為了籌備演唱會及宣傳新專輯跟軋戲,讓她操勞過度掉了五公斤,也顯得更加清瘦,她笑說:「忙完演唱會要大吃、大喝、大睡!」

首次開唱的李之勤這次為了挑戰兩場演唱會體能上的負荷,特別請了健身教練展開為時半個月的特訓,包括重訓練肌力及核心肌群等,更「自主訓練」肺活量,「我大概一周三到四天在跑步機上練肺活量,戴耳機、口罩在邊跑邊唱。」此外,愛運動的李之勤還三不五時相約朋友跑去打羽毛球練體力,她笑說:「打羽毛球是個很好的運動,訓練肌耐力跟體能耐操度,還可以兼殺球舒壓!」正因為勤於運動加上心情保持愉快,讓李之勤保持逆齡肌膚及外表,而這也成為她凍齡保養的秘訣及不二法門。

新聞圖片

▲ (圖/希望之夏音樂創意有限公司)

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