隨著春節假期的來臨，學生們也將進入寒假期間，家庭成員有更多的時間聚在一起，分享生活的點滴與未來的規劃。然而，當「性」相關的議題浮現時，往往會讓人感到尷尬或選擇迴避。國民健康署署長吳昭軍提議，家長們可以利用春節假期或其他親子活動的機會，與孩子開啟性健康的對話，透過坦誠的交流，給予孩子在成長過程中的支持，讓他們能夠更理性、健康地面對自己的身體和情感。
▲家長們可以利用春節假期與孩子開啟性健康的對話。（示意圖／ENews記者AI繪製）
青春期的孩子對於「性」相關的議題會有所好奇，但往往不知如何向家長或親友提問，甚至可能從網路或同儕間獲得錯誤的資訊。為了避免這種情況，國民健康署提供了四個親子對話的建議，幫助家長與孩子建立正向的溝通模式。
首先，家長要成為可以討論「性」議題的對象。即使家長對此議題的了解有限，也不應避談，而是應該讓孩子感覺到他們可以與家長討論這個議題，並且不會因此被責備或懷疑；其次，家長需要創造討論的機會。可以透過新聞報導或學校生活事件等，引導孩子表達對這些議題的看法，並耐心聆聽他們的想法。
▲國健署分享親子談「性」對話4撇步。（示意圖／ENews記者AI繪製）
第三，家長應該運用正向的鼓勵與溝通方式，包括同理、尊重、肯定、鼓勵及分享等，來取代負面的溝通方式，如權威禁令、假設性懷疑、批評否定等；最後，家長需要指導孩子思考、決定及負責任。透過開放的態度聆聽孩子的想法，一起分析事件的原因與可能後果，並提供家長的想法及過去經驗，引導孩子分析與做決定的能力。
親子對話是孩子健康成長的關鍵，尤其在青春期，孩子可能面臨許多疑問和挑戰。透過以上的溝通技巧，我們可以建立正向的溝通管道，讓性健康議題成為家庭中可以輕鬆討論的話題。
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