拉肚子是一種常見的健康問題，其病因多樣。可能是由於食物中毒、細菌感染、病毒感染或者消化系統的其他問題所引起。值得注意的是，不同的病原體可能導致不同嚴重程度的腹瀉，因此了解具體的原因有助於針對性的治療。
慢性腹瀉可能是由於腸道疾病、炎症性腸病、腸易激綜合症等慢性疾病引起。此外，飲食習慣、壓力和生活方式也可能對慢性腹瀉起到一定作用。對於長期經歷拉肚子的人來說，建議尋求醫生的幫助，進行相應的檢查和評估，以找到適切的治療方案。
拉肚子的主要原因
拉肚子通常是多種疾病的症狀，其中最常見的是急性腸胃炎。消化內科專家陳信佑醫師指出，急性腸胃炎可分為病毒性和細菌性兩種。
- 病毒性腸胃炎： 由不同病毒引起，症狀包括感冒症狀、水樣糞便，代表病程約3～5天。
- 細菌性腸胃炎： 主要因攝入不潔食物，可能出現血便、腹痛等症狀，需使用抗生素治療。
此外，飲食習慣、食物過敏、藥物引起、胃黏膜受損、腫瘤、自體免疫問題等也可能成為拉肚子的原因。
一直拉肚子該警覺
如果拉肚子持續2週以上，可能是慢性腹瀉的症狀，原因可能包括：
- 腸躁症： 與情緒壓力、腸道菌平衡等有關，約有10％的人可能患有腸躁症。
- 腫瘤： 包括大腸癌等可能引起長期拉肚子的問題。
- 自體免疫問題： 免疫細胞攻擊腸道黏膜，引起潰瘍、拉肚子等症狀。
就醫的情況
專家醫師提醒，若拉肚子伴隨以下情形，應及時就醫：
- 糞便帶有血塊、黏液或黑便。
- 伴隨發燒、腹痛、嘔吐等症狀。
- 持續2週以上，或糞便變細，可能存在大腸腫瘤風險。
拉肚子期間，飲食可選擇清淡易消化的食物，並補充足夠水分和電解質。止瀉藥不是必要選擇，除非拉肚子嚴重影響生活或有脫水風險。
總的來說，對於拉肚子的狀況，保持良好的衛生習慣，適時就醫，是確保身體健康的重要步驟。