健康＞如何治療雞眼？ 最緊要做好足部護理！

女士經常因穿高跟鞋而患雞眼，造成走路困擾。本文找來專家解答雞眼成因、辨識方式，以及足部護理和治療方法。

關節處腫塊可能是雞眼?

長期摩擦或壓迫導致皮膚增厚形成雞眼，常見於足底、腳趾縫等地方，受壓時可能引起痛楚。雞眼可分為硬雞眼和軟雞眼。

• 硬雞眼： 位於腳底受壓處、腳趾或尾趾外側，呈圓形或橢圓形，皮質較硬。
• 軟雞眼： 位於兩趾之間的縫隙，皮質較軟，顏色偏白。

為何會生雞眼?

主要因穿鞋過緊或過鬆、走路姿勢不正確，尤其穿高跟鞋時壓力易偏在腳趾上，增加雞眼形成機會。

如何分辨雞眼、繭，還是疣?

雞眼和繭皆因皮膚摩擦形成，無傳染性；而疣則是由人類乳突病毒感染引起，具傳染性。

• 雞眼： 較細，中心呈白色或透明點狀。
• 繭： 面積較大，無明顯核心。
• 疣： 表面突起，有微小黑點，可傳染。

生雞眼，要做好足部護理!

初期可每天浸溫水15分鐘，用浮石輕力摩擦並潤膚膏，隨著硬皮生成，可使用藥水、膠布、冷凍或激光治療，甚至考慮外科手術。

保護足部防雞眼

日常生活中需穿合腳鞋、舒適襪子、使用鞋墊、泡腳保濕、保持正確步行姿勢，以預防雞眼形成。

生雞眼是否需治療？康復時間多久？可否自行剪除？

輕微症狀可透過日常護理或使用藥物治療，如感到痛楚或嚴重不適，考慮接受治療。治療過程中切勿自行剪除雞眼。