英國王室近日頻頻掛病號，先是凱特王妃進行腹部開刀治療，白金漢宮也宣布國王查爾斯三世即將於下周動身至醫院動手術，以改善攝護腺問題。攝護腺肥大是許多男性會面臨到的問題，而且隨著年齡增長，罹患的機率就越高，尤其好發於50歲以上的男性，對此，泌尿科醫師顧芳瑜也提出4點注意事項，以預防攝護腺問題。
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圖／英國國王查爾斯三世將於下周進行攝護腺肥大手術。（翻攝 IMDb）
攝護腺肥大在醫學上稱為「攝護腺良性增生」，指的是攝護腺體產生良性增生的變化，顧芳瑜醫師表示，一般男人在青春期後攝護腺就會維持一定大小，但是大約在45歲之後，增生的機率會直線上升，進而出現尿流細小無力、經常覺得膀胱無法完全排空，或是尿急時會有來不及上廁所的情形，甚至在睡覺期間需要起身小便好幾次，對日常活動及睡眠都造成嚴重困擾。
至於攝護腺問題的預防，顧芳瑜醫師則建議可以從日常飲食改善，由於紅肉可能會使攝護腺癌的風險增加，所以應該減少紅肉攝取，並採用低脂肪的飲食方式。另外，咖啡因雖然是天然的利尿劑，但依然屬於刺激性飲品，最好避免攝取過多，也要記得減少食用乳製品，因為全脂牛奶可能會增加攝護腺肥大的機會，值得注意的是，護腺體受到酒精的刺激後更容易肥大，所以減少酒精攝取也相當重要。
顧芳瑜醫師也提到，有些患者因為受到攝護腺肥大造成的排尿問題所困擾，會刻意減少喝水量來避免如廁次數，或是因為怕尷尬而對相關症狀置之不理，然而這樣可能會造成病情惡化。醫師也提醒，在日常生活中盡量補充水分、不刻意憋尿，並養成定時上廁所的習慣，才能讓泌尿系統的功能保持良好。
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