【記者 鍾懿瑾／台北 報導】為瞭解全民運動推展各項政策的執行情形，教育部體育署委託世新大學進行「運動現況調查」，今（18）日公布去（112）年運動現況調查成果。結果指出，疫情後國人健康意識增加，並普遍認同運動為達到健康的其一方式，參與運動人口比例達82.6%，運動次數與強度增加，規律運動（每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘）人口比例首度達35.0%，其中年輕與中高齡男性、中年女性、白領等為112年規律運動人口提升的主力。
▲體育署將持續推動「運動ｉ臺灣2.0」計畫，營造友善運動環境服務。（圖：體育署提供）調查結果也指出， 28.8%未達規律運動的女性認為，女性專屬運動課程可增加其運動頻率與意願。其主要從事運動項目為散步／走路／健走、在家健身訓練、慢跑、伸展操／皮拉提斯／瑜珈、羽球、騎腳踏車等。
而在運動趨勢調查方面，「穿戴式裝置科技」及「居家健身」仍是主要的運動健身趨勢，與結果前年一致。「核心訓練」、「私人教練」與「運動是良藥」則逐漸受到重視，其中「私人教練」以男性、年輕及具規律運動者需求為主；「運動是良藥」以女性、中年為主，或可體現不同族群對運動的需求及目的有所差異。
本調查內容透過問卷了解民眾的運動習慣，以作為體育署未來推出多元化運動服務的參考。未來將持續推動「運動ｉ臺灣2.0」計畫，強化質精量足的運動專業人力，營造友善運動環境服務。透過與各縣市政府的合作，有效發展具在地特色的運動環境、推展縣市體育活動，發展具地方特色的運動項目，逐步落實「運動健身、快樂人生」之目標，最終透過推廣全民運動理念，積極促進國民健康。