天氣逐漸轉冷，又有一波冷氣團報到，人們發現早上起床時的頭痛，可能是身體發出的不同警訊。專家解釋了背後的原因，提醒著眾多與頭痛相關的健康問題。
天氣轉冷，寒冷的早晨伴隨著起床時的激烈頭痛，是許多人常見的現象。但這些早上的頭痛，在頭痛醫師的眼中可能意味著身體發出的不同警訊。
專家指出，頭痛代表了多種原因，疼痛的產生是因為「上傳到腦的訊號增加」，加上「下傳的控制能力減少」，這樣的狀況才會引發疼痛。因此，早上的頭痛可能是由於睡眠時的呼吸變慢，導致血管擴張，或是因為睡眠不足而引起興奮物質濃度過高所致。
然而，半夜或清晨的頭痛則需特別注意，可能是因為腦壓過高。專家提醒，腦部在夜間因重力影響腦壓升高，通常身體會自行調節，但若有腦部病變，自動調節能力不足，則可能引發頭痛。
另一種原因是呼吸道狹窄，可能在睡眠時導致輕微缺氧，使血液中二氧化碳濃度升高，導致頭痛、頭暈不適。此外，睡眠呼吸中止症患者在睡眠時呼吸停止，易造成缺氧，產生頭痛等症狀。
不過，專家也提到，頭痛並不一定是由嚴重疾病造成，也可能是睡眠頭痛等情況，但仍建議尋求醫師幫助，以排除其他潛在健康問題。
睡眠與日常生活作息密切相關，頭痛可能是多種原因造成的綜合症狀，需慎重對待，並建議頻繁發作的頭痛患者尋求醫療幫助，以確定真正的原因。