众多新手爸妈面对孩子尿床问题时，往往倍感无奈和焦虑。儘管尿床在孩子成長過程中是相對常見的現象，但父母難免感到責任重大，擔心對孩子的健康和心理發展造成潛在的影響。
孩子尿床為正常現象，但父母難免擔心。（示意圖 / Shutterstock）
對此，新北三重永和泌尿科醫師戴愧青在臉書《幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長》發文分享4大解決方法：
1. 建立規律排尿習慣 ：建議父母應鼓勵孩子在白天定期上廁所，這樣有助於減少夜間產生的尿液。特別是睡覺前清空膀胱，有助於減少尿床的發生。
2. 飲食和液體管理 ：建議各位爸媽，特別是在晚上，避免讓孩子在晚餐後飲用大量液體。此外，也不要讓孩子吃刺激性食物，如辛辣食物和巧克力，因為這些食物可能刺激尿液產生。
3. 耐心和溫和的對待孩子 ：很多時候，孩子尿床是因為心理壓力，即使他們知道尿床是錯誤的，但越責罵，他們反而可能會因為壓力而做不到，所以最重要的是要給予溫和的支持和鼓勵。尿床可能對孩子的自尊心造成影響，我們知道父母要善後很辛苦，但還是請務必記得要對孩子有耐心跟給予鼓勵，有助於幫助他們克服問題。
4. 適時就醫 ：如果孩子一直不停尿床，或伴隨其他尿尿的症狀，則應尋求醫療專業協助。醫師進行評估後，確定潛在的原因，並提供適當的治療選項。
最後，醫師強調父母最重要的是要有耐心。儘管孩子尿床是令人頭疼的問題，但父母的理解和耐心才是幫助孩子克服問題的關鍵。
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