（記者劉雅文／綜合報導）女性每個月都會面臨生理期的不適感，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹曾在臉書粉專發文，提醒女性挑選生理用品應該遵循五大原則：首先先確定使用目的、然後選擇合適的尺寸和形狀，以及適合自己的舒適材料，並且考量信賴的品牌與適當的價格。
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圖／每位女孩的生理期週期、經血量都不一樣，應該依據自身狀況選擇合適的衛生棉。（讀者提供）
每位女孩的生理期週期、經血量都不一樣，愛康衛生棉經過分析將女孩分成4種經期類型：極簡型、洪水型、難搞型、打卡型，依照經期流量、週期穩定與否，來分析適合哪一類型的衛生棉。
第一種：極簡型
生理期總是默默出現、靜靜離開，經期間不會有大波大浪，除了第2-3天的經血量多一些外，其他天都只有少量經血，又擔心選用護墊會失控承受不住，這時候就建議極簡型女孩，可以選擇19cm左右剛剛好的尺寸，搭配舒適涼感和輕薄材質，既不過於浪費，也不必擔心外漏。
第二種：洪水型
洪水型女孩，月經抵達後就像水龍頭般永無止盡的流出經血，如果沒有勤勞更換衛生棉或選擇適合的生理用品，就可能造成到處都沾染經血的局面，對此就需要選擇含有抑菌配方的衛生棉，以及搭配長達 46cm左右的衛生棉，幫助不論白天、晚上都能全方位防漏，讓洪水型女孩生理期也不必擔心血崩會發生的麻煩事。
第三種：難搞型
還有一種是月經總是愛遲到，該來的時間總是不出現，三催四請也不一定請得來，正打算要看醫生，月經卻又突然登入！如果經期屬於難搞型，就務必身上隨身攜帶衛生棉。從15cm護墊型、24cm日用型、28cm夜用型、33cm加長型等，根據個人習慣挑選尺寸隨身攜帶，將單片隨身包放置在外出包，可以隨時阻擋難搞的月經突襲。
第四種：打卡型
最後一種，是羨煞旁人的打卡型，經期每個月只要時間一到，就會自動導航降落，不需要擔心經期會遲到。打卡型女孩月經週期規律，表示子宮健康有穩定排卵及代謝，除了持續追蹤生理週期，也要多注意婦科健康，可以正常使用衛生棉並且搭配涼感濕巾等，保持私密處的乾爽感。
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