天氣冷時，總會想要用電熱毯或暖暖包來保暖，但是要小心熱敷時間過久可能會出現「火逼性紅斑」。林口長庚皮膚部主治醫師沈孟暵近日於臉書發文分享，一位病患近期接受了膝蓋手術，後續也依照骨科醫師的建議進行熱敷治療，手術部位卻於這幾天出現了無法消退的網狀紅疹，因此前往皮膚科就診。
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沈孟暵醫師進一步說明，此患者每天都進行30分鐘以上的熱敷，而長時間反覆接觸會發出遠紅外線的熱源，都有可能會造成火逼性紅斑的出現。尤其在冬天，熱水袋、電熱毯或電暖器等加熱用品的使用頻率都會上升，此外，因為筆電方便攜帶，也成為不少上班族及學生長時間、高頻率使用的工具，然而，這些用品都有可能是導致皮膚出現問題的元兇，所以在使用上也要注意引發紅斑的風險。
罹患火逼性紅斑的患者，若是只有出現輕度症狀，通常不需要透過任何藥物來治療，紅斑在經過一段時間之後就會自己消失。有出現較嚴重症狀的病患，醫生可能會開立外用的消炎藥膏來減輕症狀，不過沈孟暵醫師也提醒，如果火逼性紅斑長期被忽視的話，很可能會導致皮膚反覆發炎，時間久了容易造成皮膚萎縮，嚴重時甚至可能會引發皮膚癌。
最後沈孟暵醫師強調，如果有慢性疼痛的問題，最好還是前往醫院診所諮詢專門處理疼痛問題的醫師，千萬不要自行解決，以免對皮膚造成傷害。另外，雖然在冷冷的冬天進行熱敷非常舒適，但也要記得注意熱敷時間，才能避免時長過長，導致皮膚持續接觸遠紅外線，進而引起不良影響。
封面圖源：FREEPIK
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