(中央社訊息服務20231225 16:12:35)游泳在夏天是非常熱門的運動項目，但是您知道冬天學習游泳的好處嗎？冬天游泳時，皮膚受到水的刺激，促使人體血管收張，鍛煉血管的彈性，能強化心血管功能。身體在水中受到壓力影響，使得呼吸加重，長期訓練能增強肺活量。長期的游泳訓練，人體肺活量及心血管功能強化，能提升免疫力，可助抵抗肺炎、流行性感冒、支氣管炎等症狀。
林口國民運動中心於寒假期間推出【水行俠泳訓營】，適合小學一年級至六年級同學參加，課程從基礎開始教學，訓練學童不怕水、適應水性，提升游泳的基本功，課程在室內全年溫水的游泳池教學，歡迎對游泳運動有興趣者報名參加。新北市林口國民運動中心還有各類單項運動的營隊，12月底前報名享優惠95折；現場單人報名兩梯次以上或兩人同時報名同一梯次，享優惠9折，欲知更多運動及課程訊息，請至新北市林口國民運動中心網站查詢。網址 https://lkcsc.cyc.org.tw/ 。臉書 https://www.facebook.com/cyclkcsc/ ，或電洽：(02)2602-9092，將有專人為您服務!
