頻尿、夜尿別輕忽，小心慢性腎臟疾病找上門！醫師籲：3招改善不再頻跑厠所

有頻尿、夜尿情况別輕忽，小心是慢性腎臟疾病找上門！55歲的李女士本身有高血壓疾病，合併有頻尿、夜尿的情形，但她沒有太在意，直到近日出現水腫問題才至醫院就醫，檢查發現腎功能狀態不佳，已是慢性腎臟疾病第四期，讓她非常驚訝，自己平日排尿量很多，怎麼還會有腎臟疾病？

大千綜合醫院腎臟內科醫師張書明指出，一般民眾誤以為排尿量多是腎功能正常，其實頻尿、夜尿是腎功能受損的早期徵兆之一，如果沒有提早找出原因及治療，就會導致腎功能惡化。

張書明醫師進一步說明，「頻尿」指的是感到需要排尿的次數比平常多。一般來說，成人每天排尿的次數約在6-8次，如果在沒有大量喝水或其他因素影響下，一天的排尿次數明顯增多，即可稱為頻尿，常干擾日常生活品質；而「夜尿」則是指在夜間需要起床排尿兩次甚至更多次數，影響睡眠質量和狀態。

慢性腎臟疾病容易導致頻尿、夜尿

當有慢性腎臟疾病時，容易導致頻尿、夜尿的發生，機制主要有下列原因：

1.尿液濃縮的能力不足：當腎臟功能受損時，會影響尿液濃縮能力下降，造成尿液產生過多。

2.鈉排量增加：慢性腎臟疾病會導致腎臟排鈉量增加，同時也增加尿液產生。

3.心臟和腎臟間的關聯：當心臟有疾病問題時，如：夜間血壓升高的高血壓，也會導致尿量過多的情形。

4.滲透性利尿：根據研究顯示，慢性腎臟疾病的病人是因血液中物質較多，而造成排尿次數增多，並不是因為過量飲水而影響。

然而，頻尿、夜尿不是腎臟疾病唯一的症狀，因此當出現頻尿、夜尿的情形時，就要到醫院接受進一步的檢查並找出原因，檢查項目可能包括:尿液檢查(確認尿液中是否存在蛋白質、紅血球或其他異常成分)、血液檢查(以血液中的肌酸酐和尿素氮評估腎臟功能是否正常)及腎臟超音波檢查(評估腎臟大小、形狀和結構)等，才能做出準確的診斷。

當診斷為慢性腎臟疾病時，務必要找出原因並配合醫師治療，同時控制好血壓及血糖，來延緩腎臟功能進一步惡化；另外，可採低鈉、低蛋白質和低磷的飲食，來減輕腎臟的負擔。若慢性腎臟疾病進展到晚期，就可能要面臨血液透析或腎臟移植的情形，因此需要特別留意。